Замок Прекрасной Леди

Недавно я посмотрела фильм «Эффект Бабочки», где главный герой почти по мановению руки мог менять свое прошлое. Согласитесь, ведь и Вы не один раз подумывали о том, чтобы изменить что-то в своем прошлом. Как порой в сердцах хотелось крикнуть «Лучше бы я тебя никогда не встречала». Но мы не Боги и не можем также просто править свое прошлое. Или все же можем?

Всю свою жизнь я боялась «Взрослых» — тех, кто старше меня на несколько лет или на целые поколения. И с течением времени этот мой комплекс все больше и больше мешал мне жить. Одно дело, когда маленькая девчушка уважительно и немного боязливо относится к взрослым – это даже хорошо. Но совершенно по другому смотрится, когда молодая женщина обращается на Вы почти к своему ровеснику и очень не хочет идти за советом к руководителю, а тратит все больше времени, чтобы разобраться во всех вещах самой. Меня такая ситуация в какой-то момент перестала устраивать и я решила разобраться с этими неправильными комплексами.

Я не раз слышала просто затертую до дыр фразу «Все наши комплексы из детства» и вполне ей верила. Поэтому исправлять свой комплекс я отправилась в свое прошлое, прихватив с собой листок бумаги и ручку. Вспоминать долго не пришлось, и я наткнулась на такую ситуацию в прошлом: Занавес открывается, и мы видим на сцене маленькую девочку лет четрырех, которую отправили на кухню в детском садике что-то узнать. Задав свой вопрос, этот карапуз тяжко вздыхает, видимо, о своей тяжелой детской жизни. Не поверите, но этот вздох вызвал просто взрыв смеха среди обремененных опытом женщин-кухарок. А взрыв этот в свою очередь привел к тому, что тот смешной карапуз, повзрослев, так и не смог избавиться от страхов перед этими взрослыми, которые совершенно не понимают тяжких переживаний маленьких девочек.

Осмотрев эту картину в прошлом, я решила, что надо в ней что-нибудь подправить и, главное, изменить отношение этой уже взрослой девочки к той старой ситуации. Поэтому в тот момент в прошлое отправилсь уже не маленький карапуз, а вполне взрослая девушка, которая смогла встретить тот взрыв смеха совсем по-другому: Замечательные женщины-кухарки, которые уже давно не радовались ничему в своей тяжелой жизни, повстречали милого ребенка, который, не изведав ничего еще на этой земле, живущий у родителей, как у Бога за пазухой, так тяжко вздыхает. Это был смех умиления и, наверное, некой грусти по своим годам детства. Никто из них никогда не желал мне зла, и смеялись они надо мной вполне по-доброму. Скорее они были очень рады видеть такое чудесное существо, которое так театрально тяжко вздыхает (а знатной драматической актрисой я была всегда).

Изменив так ситуацию в прошлом, я стала относиться совершенно по-другому к «взрослым». Теперь они перестали быть суровыми и относящимися ко мне снисходительно, а стали более доброжелательными и приятными в общении. Я больше не жду, что они отнесутся к моим словам свысока.

Но может ли так исправить свое прошлое любой желающий? И как конкретно это сделать? В этом совершенно нет ничего сложного, ну разве что поиск ручки, листочка и времени потребует неких сверъестественных усилий.

Итак, лучше всего расположиться в каком-нибудь удобном месте, где Вас не потревожат довольно долгое время и расслабиться. Стоит включить спокойную музыку, создать подходящее освещение и погрузиться в описание того комплекса, от которого Вы хотите избавиться. Сначала можно подумать, когда же он родился? Какой яркий момент в прошлом подвиг Вас измениться в далеко не лучшую сторону и испытывать это неприятное чувство при попадании в такую ситуацию. Если сразу не получается обнаружить, то не переживайте и переходите к аккуратному прочесыванию своего прошлого по следующей методике. Представьте себе в этой же неприятной ситуации 5 лет назад. Если Вы все еще испытываете противные чувства, то шагните еще дальше в прошлое на 5, 10, 20 лет, пока не найдете того момента, когда такого чувства еще не было. Теперь Вы определили временной отрезок, когда неприятность с Вами случилось. Деля этот промежуток еще на части, Вы можете отыскать точный момент и вспомнить ситуацию, когда с Вами произошла история, которая повлекла за собой этот комплекс. Если даже после такого мероприятия Вы не обнаружили свою ситуацию, то отложите этот комплекс на некоторое время и попытайтесь заняться другим, а к этому Вы вернетесь попозже. Его время все равно придет, сколько бы он не прятался.

Теперь надо нырнуть с головой в свое прошлое и еще раз пережить ту ситуацию, которую Вы нашли, и понять, что именно Вас так задело. Этот этап может быть и не самым приятным, но он с лихвой вознаградится следующим, когда Вы разрушите ту жуткую ситуацию и на месте ее создадите новую, которая будет Вас поддерживать. Сейчас же необходимо представить себе все до мельчайших подробностей, которые Вы можете вспомнить и выписать все на бумаге, чтобы потом все проанализировать и выработать стратегию по изменению этой ситуации в прошлом.

На этом этапе Вы уже знаете, что Вас задело и можете придумать, как бы так повернуть ситуацию, чтобы больше она не смогла Вас расстроить, а приносила лишь радость при воспоминании о ней. Совершенно не надо придумывать себе другие поступки, нужно лишь вообразить себе другие мотивы людей, которые, как раньше казалось, Вас обидели. Например, человек хотел Вас подбодрить, а Вы приняли это за издевку над Вами. А тут человек хотел Вам помочь и научить и говорил он не свысока, а просто методика обучения у него такая. Так для своей ситуации можно создать наиболее удачных поворот истории, подбирая различные комбинации удобных для Вас мотивов в прошлом. Правда, если случай совсем запущенный, то можно и факты подтасовать. Главное в этом деле сильно хотеть поверить в то, что Вы придумываете.

Вот и вся методика изменения своего прошлого. Так что теперь Вы стали великим волшебником или волшебницей, которая по своему желанию может менять свое прошлое, а заодно и избавляться от своих комплексов.

Всем счастливо, а я побежала на бой с очередными своими комплексами, чего и Вам желаю. Победим все наши комплексы!

• Ты можешь прочитать другие интересные и полезные статьи на эту тему в разделе
  Кабинет личного развития
• Отправь эту ссылку подругам, если статья тебе понравилась!