Замок Прекрасной Леди

Честно признаюсь, я очень не люблю ходить по магазинам с одеждой. Для меня это просто мучение, ничего хорошего не подберешь, а устаешь жутко… Ой, извини, это я раньше не любила ходить по магазинам, теперь просто обожаю!

Я всегда считала себя довольно стройной. Да, бывало, что излишние жиры откладывались на животике, но я успокаивала себя мыслью, что небольшой животик у женщины должен быть. Мыслей о диетах, похудании и т.д. не было и в помине. А недовольство в примерочных убиралось при помощи правильных кофточек и платьиц. Ну тех, что к животику не прилегают.

Вчера в Меге все кардинально изменилось! Я примеряла все, даже те вещи, что я бы раньше никогда не рискнула одеть. И они на мне сидели просто фантастически. Всего за 5,5 недель сыроедения мой живот просто пропал и всякие обтягивающие кофточки и водолазки на мне сидели бесподобно (с попой у меня хорошо было всегда, но если бы жир был там, то к этому времени и он прошел бы). Так что я вчера провела просто бесподобные 6 часов в походах по магазинам, накупила себе море новой красивой одежды и завершила день словами мужу: «Я теперь никогда не откажусь от сыроедения, потому что хочу всегда так шикарно выглядеть».

Для меня это самый главный и практичный результат перехода на сыроедение (по крайней мере на данный момент). Ты можешь возразить, что это легко можно достичь при помощи диеты и правильно подобранного комплекса упражнений. Не для меня. Я бы никогда не стала себя мучить, ограничивать в какой-то еде, заставлять заниматься спортом – это просто невозможно при моей почти нулевой мотивации к похудению. Зато сейчас я ем море вкусных фруктов и овощей, наслаждаюсь каждым приемом пищи, с удовольствием  хожу плавать и все никак не могу прийти в себя от восхищения своим внешним видом. И все это я получила просто в подарок, не применяя никаких усилий. Да, сыроедение – это точно мой выбор.

Что еще происходит в моей сыроедческой жизни?

Во-первых, авторы ничуть не привирали, когда говорили, что на сыроедении заниматься спортом начинаешь автоматически. Действительно, раньше я хоть и любила плавать, но до речки на даче доходила через раз – было лень преодолеть те аж 300 метров, которые отделяли мое рабочее место от входа в воду. Сейчас есть ощущение энерджайзера. Я с огромным удовольствием по 5-6 раз бегаю на речку и проплываю свой уже устоявшийся маршрут тоже в 300 метров. Я бы проплывала даже больше, но вот в речке бьют очень  холодные ключи, и я замерзаю (интересно, через год я уже буду спокойно плавать по 1 км, ведь, говорят, на сыроедении лучше относишься к температурным перепадам?)

Во-вторых, я стала легче переносить жару. У меня северная конституция, раньше на отдыхе в жарких странах я не раз получала тепловой удар (и это при том, что я всегда загораю в тени). Сейчас при жаре под 40 градусов я спокойно работаю на улице. И даже могу ездить днем в нашей машине без кондиционера. Еще в начале июля это было для меня практически невозможно.

В-третьих, мне совсем не хочется есть вареную пищу. Иногда бывают мысли, что вот теперь не посидишь в каком-нибудь японском или итальянском ресторанчике… Но вот желания съесть что-нибудь не сыроедческое просто не возникает. К тому же мы с мужем все больше склоняемся к сыромоноедению. Это система питания, в которой за один прием пищи можно употребить только один продукт. И самое интересное, что это оказывается вкуснее, чем смесь этих продуктов. У меня в любимцах из приготовленных блюд остался только классический помидорно-огуречный салат и все. Все остальные блюда даже есть не хочется!

Вот такие у меня результаты за эти уже практически 6 недель сыроедения. И я в полном восторге. Не буду никого призывать переходить на сыроедение, хотя лично мне это очень и очень нравится.

Всем приятного аппетита.

—
С любовью и уважением,
Ирина Тихомирова,
лайф-коуч, тренер и создательница
проекта www.fair-lady.ru

• Ты можешь прочитать другие интересные и полезные статьи на эту тему в разделе
  Зала здоровья
• Отправь эту ссылку подругам, если статья тебе понравилась!