Замок Прекрасной Леди

Путешествия, отдых на пляже, перелеты… и множество книг — таков результат августа. В этом месяце я больше всего сконцентрировалась на деньгах и правильном питании (все продолжаю тему сыроедения). А также будет немного книг про успех, евреев и даже одна художественная. Поехали…

1. Ален Карр «Легкий способ сбросить вес» (8,5)

Мне немного жаль, что до такого чудесного автора я добралась так поздно. Хотя все же лучше не иметь вредных привычек, чем иметь их ради господина Карра. Это все я веду к тому, что мне очень понравилась эта замечательная книга о правильном питании.

Карр в легкой и приятной манере пишет о том, что фрукты и овощи гораздо более вкусные и полезные для нас продукты питания. И доказывает, а скорее показывает с рациональной точки зрения, что в любой рацион необходимо включить по максимуму фруктов и овощей. Не могу сказать, что нашла что-то супер новое в теме питания, да и у многих других эта тема проработана гораздо лучше. Но книжка читается с огромным удовольствием и практически запоем Поэтому рекомендую, можно просто в качестве развлекательной литературы.

2. Александр Свияш «Что мешает вам быть богатым» (9)

Несколько лет назад, пролистав книгу Свияша, про брачующихся и забракованных, я не увидела ничего умного и полезного, поэтому отставила этого автора далеко в сторону. До недавнего времени и, как оказалось, зря. Оказывается у Свияша есть замечательная система работы со своими рамками и ограничениями. И в целом интересная и практическая система описания нашего мира.

Конкретно в этой книге он рассматривал ограничения, которые мешают нам быть успешными в бизнесе и на работе. И не просто рассматривал, а давал конкретные рекомендации по тому, что с ними сделать. Очень понравилась техника ежик событий. С помощью нее проработала несколько своих страхов. А также нашла из обширного списка ограничений несколько своих, еще не проработанных, закидонов по теме зарабатывания денег. Часть из них сразу по этой книге и проработала. Настоятельно рекомендую всем тем, кто собирается начинать свое дело или просто очень хочет улучшить свое материальное состояние.

3. Столешников А. П. «Как вернуться к жизни» (7,5)

Очередная книга про здоровье (переход на сыроедение сделал из меня практически профессионала по здоровому образу жизни). Профессор Столешников описывает свой подход к водному голоданию, где сам процесс голодания является лишь первой частью. Затем он описывает еще 2 стадии выхода с голода на соках и живых продуктах. Сложно говорить, насколько он прав в своих выкладках, так как я не специалист в этом вопросе (больше одного дня никогда не голодала), но вполне возможно, что голодать я буду именно на основе этой книги, она мне показалась наиболее полной и понятной. Для тех, кому интересны лечебные голодания, очень рекомендую.

4. Себастьянович Павел «Новая книга о сыроедении, или почему коровы хищники» (7,5)

Очередная книга про сыроедение Не самая лучшая, не самая худшая, но очень и очень приятная. Написана легко и с юмором, хотя автор приводит и множество ссылок на научные работы, которые показывают, что сыроедение — это наш видовой (человеческий) тип питания. Для активно изучающих эту тему — рекомендую.

5. Дэн С. Кеннеди «Как преуспеть в бизнесе, нарушая все правила» (8)

Очень хорошая книга гуру американского инфомаркетинга о том, почему надо думать в бизнесе в первую очередь головой и затем уже смотреть на какие-то правила. Книга хороша тем, что написана человеком, который сам зарабатывает миллионы долларов и помогает делать это своим клиентам. Она действительно помогает поставить мозги в нужном более практичном направлении и строить бизнес не только на основе позитивного мышления, медитаций и визуализаций. Не устану повторять, что любой дело основывается твоими руками, поэтому пока ты не начнешь действовать, никакие фантастически эффективный техники работы с сознанием, подсознанием, сверхсознанием не сработают.

6. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари» (8)

Банально до неприличия… но до чего же полезно в очередной раз послушать практически вечные истины успешной жизни и вспомнить те хитрости, о которой ты, конечно, знала, но применить забыла. Честно признаюсь, что первые несколько глав я думала, что не буду дочитывать эту книгу, ведь и так все знаю. Но потом втянулась и заметила позитивное, мотивирующее влияние на свою жизнь. Например, она меня вытянула в момент грустных мыслей о том, как заработать денег на дом, если основные действия зависят от мужа. Или в очередной раз напомнила о раннем вставании, которое я никак не применю в своей жизни.

А для тех, кто только начинает заниматься темой личного развития и личной эффективности — это книга вообще сказка: читается легко и при этом содержит много проверенных техник.

7. Робин Шарма «Святой, серфингист и директор» (7)

Эта книга, на мой взгляд, слабее первой. Особенно в области практического применения знаний и разглагольствований на тему любви, благотворительности и работы. Очень сложно было не спорить с ней после только что прочитанных книг Дэна Кеннеди и Свияша, да и вообще довольно успешного опыта реального бизнеса. Но в целом книга приятная и в качестве аудио-фона где-нибудь в машине сойдет. Но если времени на чтение книг мало, то лучше ее отставить в сторону и найти более конструктивные, конкретные книги.

8. Сан Лайт «Формулы денег» (8,5)

Эта книга — готовая инструкция по привлечению денег в свою жизнь. А это означает, что она тотально практическая и для выяснения профпригодности необходимо ее протестировать. О чем вообще эта книга? Если обобщить, то она о способах повышения своих вибраций и приведении их в соответствие изобилию нашего мира при помощи регулярного чтения мантр в течении нескольких месяцев. На основе моих знаний и личного опыта, мне кажется этот метод действенным и он вполне может сработать. Однако надо тестировать, лучше в группе, чтобы совместная работа усиливала нашу энергию.

9. Джордж С. Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне» (8)

Еще одна книга начального уровня, но теперь по теме финансов. Книга рассказывает о том, как выплатить все долги и накопить деньги на старость. Книги Роберта Кийосаки по теме инвестирования более грамотные и полезные, но в качестве первой книги и эта подойдет.

А вообще даже если ты перечитала огромное количество умных книг про инвестиции, но еще не начала откладывать хотя бы 10% своего заработка на будущее, то она точно будет полезна, потому что может сработать волшебным пенделем. Из нее ты в очередной раз узнаешь о том, почему это надо делать и как именно. Настоятельно рекомендую задуматься над этим сейчас, может быть даже прочитать эту книгу в первую очередь. Это действительно важно для твоей жизни.

10. Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» (6,5)

Единственная художественная книга в моем обзоре — Дэн Кеннеди очень хороший продавец. По своей сути эта книга — философский манифест свободного предпринимательства и этим она ценна. Слабость ее на мой взгляд, в ее величине. Целых ТРИ тома, не даром Айн Рэнд — это псевдоним Алисы Рубенштейн, которая эмигрировала из России после установления советской власти, чувствуются призраки Толстого и Достоевского.

На самом деле в моем обзоре книга продолжает разговор о бизнесе, о необходимых личных качествах успешного предпринимателя. Возможно, она слишком длинная, но ты полностью впитываешь в себя все эти черты, начинаешь восхищаться героями (а какие там мужчины…) и сама становишься ближе к ним. Ради этого и стоит ее читать

11. Йоахим Вердин «Жизнь без еды» (9,5)

Одна из лучших книг про питание Да-да Она затрагивает больше психологические и эзотерические основы, почему мы едим и почему некоторые люди умирают от голода, когда другие спокойно живут без еды и даже не худеют (у мужа есть знакомый праноед (питающийся воздухом), так вот он в меру упитанный мужчина). По прочтению этой книги мне стало гораздо понятнее, что такое сыроедение, почему некоторым людям довольно просто на него перейти, а кому-то это очень сложно сделать и т.д. Не могу сказать, что всем настоятельно рекомендую ее прочесть, но вот тем кто переходит на сыроедение или уже перешел — обязательно!

12. Столешников П. «Введение в геноцидарную медицину криптоалиентов» (6)

Эту книгу стоит читать очень аккуратно с подходом: «Часть из этого может быть правдой». В отличии от книги про голодание эта работа основана на концепции «плохих евреев» и верить в нее или нет, мне лично не понятно. Но при этом в книге приводится большое количество фактов, которые показывают медицину не в очень приятном ключе… Короче эту книгу читать стоит, но осторожно и думать практически над каждым высказыванием, что-то стоит перепроверять и т.д. Я поставила оценку книге больше 5 за счет того, что она расширяет сознание, если читать ее грамотно.

13. Протоколы сионских мудрецов (3)

После внимательного чтения Столешникова было бы странно пропустить основополагающий документ, на котором основываются его гипотезы. Я не пропустила. Но этот документ очень неоднозначен. Не понятно, подделка это или реальный документ и совсем не понятно, что с этим всем делать, как эти знания могут конструктивно повлиять на мою жизнь. Поэтому  протоколы я не дочитала и решила, что ко мне это отношения не имеет. Если кто хочет жить в таком мире, пожалуйста, в моем мире этого не будет. Но при этом все это не отменяет тех фактов, что я изучила в предыдущей книге.

14. Арнольд Эрет «Целебная система бесслизистой диеты» (10)

Одна из лучших книг про лечебное питание и, в частности, сыроедение. Меня каждый раз восхищает, как разные люди приходят к сыроедению, отправляясь из разных точек с целью найти правильный и здоровый способ питания. В книге Эрета рассказывается не только о сыроедении, но и о голодании. А также о том (мне показалось это самым важным), как корректировать скорость  очистки организма, чтобы минимизировать болезненные ощущения при   этом.   На данный момент эта книга является моей самой излюбленной по правильному питанию.

Кстати, в этой книге есть даже диета для перехода на здоровое питание. Так что если кто-то заинтересовался сыроедением, но быстро перестраиваться страшно, то можно постепенно переходить при помощи методики Эрета.

15. Арнольд Эрет «Лечение голодом и плодами» (6)

Если уж автор мне понравился, то я активно продолжаю его читать. К сожалению, эта книга гораздо слабее предыдущей. И после прочтения первой я бы эту не рекомендовала. Информация схожая, только менее структурированная и конкретная.

16. Нассим Н. Талеб «Одураченные случайностью» (9)

Наверное, я не очень адекватна в оценке этой книги, потому что она про вероятности и напомнила мне о временах обучения в Университете. Сначала я даже поставила ей 10, хотя по практической применимости все же 9.

В первую очередь эта книга полезна тем, что заставляет хорошенько подумать об очевидных фактах в нашем мире (тестах на физические заболевания, динамику цен акций или успехи выйграша в казино). Пожалуй, эта самая интеллектуальная книга, хотя и написана легким языком. Зачем ее читать? Чтобы выйти за рамки ошибок нашего мозга, который устроен так, что неверно оценивает вероятности и потренировать свой ум. И еще эта книга просто обязательна всем тем очаровательным женщинам, которые хотят зарабатывать деньги на торговли на бирже (любой) — становится гораздо понятнее, как работать с инвестиционными и спекулятивными стратегиями.

Как всегда желаю приятного отдыха и чтения самых полезных и правильных для тебя книг!

—
С любовью и уважением,
Ирина Тихомирова,
лайф-коуч, тренер и создательница
проекта www.fair-lady.ru

• Ты можешь прочитать другие интересные и полезные статьи на эту тему в разделе
  Женская библиотека
• Отправь эту ссылку подругам, если статья тебе понравилась!