21

Январь

Типы личности по Фрицу Риману




Прочитай эти вопросы. Возможно, один из них мешает твоему личному счастью с любимым…

  • Когда же твой любимый наконец предложит что-нибудь новое?
  • Почему он говорит, что любит, а сам предпочитает много времени проводить наедине с собой?
  • Как ему не надоедает постоянно ходить по клубам и вечеринкам?
  • Почему он такой милый, что у меня от сладости скоро зубы сведет?

Все наши разлады в семье идут просто от непонимания друг друга. Сегодня я попробую приоткрыть очередную завесу над мыслями другого человека. И в этом нам помогут психотипы, которые разработал Фриц Риман.

Хочу сразу напомнить, как я отношусь к различным психотипам, чтобы они тебя не ограничивали, а развивали. Все классификации — это лишь еще одна подсказка нам на пути в жизни. Она помогает понять, почему мы такие какие мы есть, наши сильные и слабые стороны. А также понять других людей.

Деление, о котором я сегодня буду рассказывать очень хорошо подходит для того, чтобы понять и принять любимого человека. Очень часто мы забываем, насколько мы разные. Огромную известность получила книга Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», но мы различаемся не только по половому признаку. Мужчины, которых ты встречаешь в свой жизни, очень сильно различаются и между собой тоже. То, что подходило и было понятно в отношениях с бывшим, сейчас совсем не пройдет с новым парнем. Так что предлагаю тебе изучить классификацию людей по Фрица Риману. Надеюсь, что она объяснит тебе, почему твой любимый ведет себя не так как ты, и что это порой совсем не означает, что он тебя не любит, просто он другой человек.

Хочу сразу оговориться, что мое описание может немного отличаться от того, что ты при желании прочитаешь в книге Римана «Основные формы страха». Я даже подумывала отказаться от этой статьи, боясь что-нибудь напутать. Но в итоге решила, что эта типология, как я ее понимаю, замечательно работает для меня и мужа, так что она вполне может помочь и тебе.

Фриц Риман поделили всех людей на четыре класса в зависимости от основного страха этих людей:

  1. Шизоид — страх близости
  2. Депрессивный — страх ненужности
  3. Истероид — страх стагнации
  4. Компульсивный — страх новизны

Ниже мы рассмотрим каждый их этих типов. Попробуем определить к какому типу относишься ты и к какому твой любимый человек и как его теперь понимать.

 

Шизоид

В одиночестве будь сам себе толпой.
Т. Альбин

LivanovОсновной страх людей этого типа — близость. Они боятся раствориться в другом человеке, потерять себя. Поэтому они стараются обезопасить себя при помощи эмоциональной холодности. Шизоиды с большим нежеланием рассказывают о своем прошлом и жизни в целом. Предпочитают получить информацию из книг, интернета, чем при помощи разговоров. В общении тоже предпочитают людей сдержанных, спокойных. Плохо реагируют на слезы и сюрпризы. 

Им обязательно нужно свое личное пространство, где они могут побыть с собой, вернуться к себе. Это должны быть место и время. Поэтому в их квартире, комнате или на их столе нельзя ничего трогать, менять. И стоит относиться с пониманием к тому, что они довольно часто предпочитают побыть в одиночестве, а не общаться с тобой.

Если ты вошла в круг доверенных лиц такого человека, то можно расслабиться, он с малой вероятностью от тебя уйдет. Но такая «безопасность» компенсируется их некоторой холодностью и необходимостью мириться с их личным пространством. Вообще шизоиды замечательные люди, обычно очень умные. Тут важно лишь принять их две особенности — важность личного пространства и эмоциональную холодность. Он себя так ведет не от того, что тебя не любит. Или, если ты сама шизоид, твоя холодность не всегда означает, что ты его не любишь. Просто так данный тип людей проявляют себя во внешнем мире. Самое важное для шизоида их внутренний мир и побыть с собой в нем. Если эта потребность удовлетворена, то шизоид чувствует себя хорошо, как и окружающие его люди.

 

Депрессивный

Без тебя, мой друг, постеля холодна, одеялочко заиндевело.
Пословица

Этот тип прямо противоположен шизоиду. Депрессивный боится быть ненужным. Главное для них быть любимыми. Все самые романтические фильмы сняты именно об этом типе личности. Депрессивные постоянно дарят подарки, устраивают романтические вечера, заботятся о любимом человеке изо всех сил. Если ты встречаешься с депрессивным мужчиной, то это будет настоящая сказка — тебя будут носить на руках, заваливать цветами, посвящать музыку и т.д. Причем делать это будут не только в начале отношений (как будет с истероидом), а постоянно.

К сожалению, среди всей этой романтики таится главная опасность — депрессивные люди склонны растворяться в отношениях. Они перестают жить своей жизнь и переносят все свое внимание на партнера. Что обычно последнего не очень устраивает, особенно если у него другой психотип. И если шизоиду надо стараться как можно больше внимания уделять партнеру, то депрессивному стоит больше внимания уделять своей жизни.

В повседневной жизни депрессивные люди могут казаться немного инфантильными, несамостоятельными. А также домашними и уютными :) Довольно часто у них бывают домашние животные. Профессии они выбирают связанные с помощью другим людям. Это также дает им возможность почувствовать себя нужными.


Истероид

Весь мир — театр, и люди в нем — актеры…
Уильям Шекспир

MunhauzenСтрах стагнации требует от истероида, чтобы вокруг него постоянно происходило что-нибудь новенькое. Истероид всегда в центре внимания. Вокруг него при его непосредственном участии разыгрываются шоу, розыгрыши и сюрпризы. Его сложно застать дома, но зато на модных вечеринках он первый. 

Но как только дело входит в привычное русло, то истероиду становится скучно и он уходит. Поэтому для хорошего выполнения работы ему необходим помощник компульсивного типа, который все его прекрасные идеи и задумки будет доводить до конца. Зато при должном таланте и помощнике из них получаются яркие публичные персоны: представители шоу-бизнеса, креативщики или бизнес-тренеры.

Начало твоих отношений с истероидом похоже на яркое шоу. Будет все самое лучшее, оригинальное и красивое. Но как только новизна уйдет, то вместе с ней уйдут и эти отношения, если ты не приложишь определенные усилия. В первую очередь, должно быть постоянное напряжение между вами. Иначе партнер расслабится и, не дай Боже, подумает, что дальше его ждут рутина и скука. Это конец. Поэтому ты должна быть постоянно разной, новой, необычной. Кстати, твой социальный статус тоже имеет огромное значение для истероида, ведь ты, как его вторая половина, вносишь вклад в его имидж. Но и этого недостаточно. Внутри ты должна быть цельной натурой, самодостаточной натурой. И чтобы все это выдержать — очень любить своего истероида :)

Вообще длительные отношения с истероидом — это постоянная работа. К тому же за ярким истероидом всегда тянется шлейф из привлекательных девушек, которые очень хотят его прибрать в свои руки. Такие отношения — это постоянный вызов, но тем они и интересны. К тому же ведь истероиды часто бывают женщинами, вот какого мужчинам с ними :)

 

Компульсивный

Чем более неистовы страсти, тем более необходимы законы, чтобы их сдерживать.
Жан-Жак Руссо

Для компульсивной личности страшна новизна. Это включает в себя поездку в новые страны, смену работы, экстравагантное блюдо на кухне или несвоевременный поход в кино. Им сложно даже принимать решения, а вдруг оно будет неправильным. Поэтому люди компульсивного типа стараются окружить себя правилами и ритуалами, которые будут их защищать.

Выйдя замуж за компульсивного мужчину, ты будешь как за каменной стеной. Он будет выполнять все ваши договоренности, никогда не изменит, не разобьет семью. Жена вообще очень важна как элемент древней традиции. Но тебе придется жестко придерживаться правил, которые были приняты в его семье. И он очень требователен в этом. Если же ты захочешь внести что-нибудь новенькое в отношения, то делать это надо очень осторожно, показывая, что это не что-то новаторское, а уже общепринятая практика. В общем если тебе важны стабильность и устойчивость, то компульсивный тип — это твой выбор. Но учти, что с этого момента ты будешь жить по четким правилам. Искать компульсивных мужчин надо среди госслужащих и военных :)

 

Психотипы и жизнь

Хочу еще раз напомнить, что нет хороших и плохих типов. Лично я встречалась с мужчинами всех типов и все они были чудесными. Главный параметр, с кем тебе быть рядом, — это любовь. А эта классификация нужна лишь для того, чтобы ты лучше понимала своего избранника.

Второе замечание по поводу любой классификации — практически не бывает людей чистых типов. Хотя довольно часто можно выделить один или два ведущих. Так у меня, например, ведущий тип — депрессивный, а второй по значимости истероид. А у мужа основной — шизоид. Хорошее сочетания, не правда ли? Думаю, что без знания особенностей этих типов я бы уже на стенку залезла с его постоянным желанием побыть в одиночестве, когда мне очень хочется побыть вместе. Но понимание наших различий помогает спокойнее к ним относиться и иногда идти на уступки.

Итак, как пользоваться этой статьей. Во-первых, тебе надо определить свой тип, чтобы понять свои основные потребности. А затем, проделать тоже самое с любимым мужчиной. С большой вероятностью это поможет тебе понять, почему же у вас есть трения, если они, конечно, есть. А понять — это наполовину принять. К тому же вы как люди разумные сможете найти компромиссное решение, если этого захотите.

Гармоничных тебе отношений!

20

Январь

Как превратить работу по дому в игру




Clean_gameВот было бы здорово, если бы любая работа воспринималась как интересная игра. Веселье, азарт и пьянящий вкус победы. К сожалению, в реальном мире так не бывает или…

Когда-то давно в одной из книг Кийосаки я прочитала, что он считает игру одной из лучших форм обучения. Я восхитилась этой мыслью, порадовалась и решила ее развить. А вот бы не только обучение, но и вообще всю работу превратить в игру. Тогда точно исчезнет нелюбимое мною слово «надо», и все дела будут приносить только удовольствие. Ну а хорошая мысль практически всегда несет с собой зачатки реализации, надо просто еще немного подумать и приложить капельку усилий. Что я и сделала. 

 

Чем жизнь отличается от игры?

Сначала надо разобраться, что же такого интересного в игре, что отличает ее от работы? Ведь по сути игра это тоже набор определенных действий для достижения результата, как и любое другое дело. Я нашла три отличия:

а) Награда
За любым действием в игре идет очевидная награда. Ты набираешь очки за удачный ход, захватываешь крепость, получаешь дополнительную магию и т.д.

б) Психологическая легкость
Для тебя не составляет ни малейшего труда выполнить очередной шаг в игре. Это происходит от того, что тебе не так уж и важно сделаешь ты этот шаг или нет, и страхов или негативных убеждений по поводу его выполнения обычно нет.

в) Соревнование
В большинстве игр предусмотрено то или иное соревнование. Если несколько игроков, то тут все очевидно. Если же это, например, компьютерная игра для одного, то тут идет соревнование с программой на время, например.

Если мы вернемся к реальной жизни, то награду и соревнование можно создать довольно легко. А с заморочками по поводу действий ты можешь разобраться следующими двумя способами:

а) проработать все нежелания и страхи, связанные с этим делом при помощи метода ТМО или EFT (читай статью EFT – простая система решения любых проблем)

б) создать такой положительный потенциал у каждого действия при помощи награды и соревнования, что он пересилит твое нежелание выполнять эту работу.

 

Новая семейная игра «Хрюндик»

Не могу сказать, что я особо активно пыталась придумать как перевести какую-нибудь работу в игру. Просто эта идея отложилась у меня в голове и в один прекрасный момент превратилась в игру «Хрюндик». Я как-то подумала, что работа по дому очень простая, но не особо интересная. Большинство компьютерных игр еще проще, но при этом довольно интересны. За каждое действие там ты получаешь награду. А почему бы мне за каждое мое дело по дому не получать тоже награду. Это должно быть что-то не очень ценное в реальном мире, но ценное в моей игре. Я придумала семейные деньги «Хрюндики», которыми оплачивала свою работу по дому. Но если их нельзя на что-нибудь поменять, то они не имеют ценности. Поэтому я уговорила мужа, что он тоже будет за свою работу по дому и за деньги, которые он приносит в семейный бюджет, тоже получать хрюндики. Так у нас получилась модель игры. Каждое выполненное действие приносит хрюндики, а соревнование заключается в том, у кого больше хрюндиков. Все :)

 

Правила игры «Хрюндик»

Чтобы устроить аналогичную игру у себя дома необходимо совсем немного:
а) ценник на услуги
б) бумажные деньги
в) правила игры

Стоимость услуг

Ценник на услуги сначала можно взять просто из головы. Например,

  • убрать постель 1 хр
  • приготовить завтрак 3 хр
  • убрать посуду 3 хр
  • помыть пол в квартире 7 хр
  • приготовить обед 5 хр
  • и т. д.

Отдельно оговорите сколько реальных денег будет соотноситься с хрюндиками. Это пригодиться, если вы с мужем вкладываете в семейный бюджет разные суммы. В моем мире, если муж больше денег вкладывает в нашу жизнь, то я больше должна сделать по дому. Так что можно внести еще такой ценник, например, 10 тыс. руб = 50 хр

В течении первой недели вы увидите, насколько адекватны эти расценки. Причем это делается просто по ощущениям и при помощи договоренностей между игроками. Например, если никто не хочет за 10 хр мыть туалет, то повысьте стоимость этой услуги до 15 хр. Или кажется, что за чистую посуду 3 хр очень много в случае завтрака и мало за ужин, то просто разделите эти два обряда.

Бумажные деньги

Бумажные деньги — это реквизит, которым вы будете обмениваться в ходе игры. Именно они помогают почувствовать радость от выполненной работы. Вы можете воспользоваться заготовками, которые создали мы с мужем:

Просто распечатайте необходимое количество хрюндиков, вырежьте их и раздайте участникам игры. Например, по 100 хр на человека.

Правила игры

Необходимо определить участников игры. Мы играли вдвоем с мужем, что упрощает взаимный обмен. Хотя игру можно расширить и на детей, что им будет полезно (расскажу об этом в конце статьи). Объясните будущим участникам правила игры и зачем вы это делаете. Если твоя вторая половина слишком серьезна для таких игр, то исключите его из игры и балуйтесь вместе с детьми :)

Далее обговорите стоимость услуг. Необходимо, чтобы все были согласны с ценниками. Сразу договоритесь, что через недельку вы их пересмотрите по результатам работы. И раздайте начальные хрюндики.

Теперь правила как и от кого вы будете получать хрюндики за свою работу. Если вы играете вдвоем, то все очень просто. Если ты выполнила работу, то партнер платит тебе соответствующее количество хрюндиков, если он(а), то хрюндики берутся из твоего «кошелька».

Если же вы играете втроем и более, то надо брать хрюндики равноценно от всех участников. Например, приготовила завтрак на себя, мужа и двух детей и в сумме это стоит 3 хр, то с каждого берешь по 1 хр. Если же ты убрала постель, где спите вы с мужем, то 1 хр берешь только с мужа. Мне кажется, что если эта ситуация с детьми, то можно им платить просто из своего «кошелька» по 1 хр за уборку постели, все равно мама делает гораздо больше, чем дети :)

Далее обязательно подводите итоги минимум раз в день. Сначала скорее всего вы будете требовать свои хрюндики сразу после выполнения работы. Это очень приятно. Но через некоторое время это наскучит и тогда просто подводите итоги своей деятельности каждый вечер. Заодно будет чувство удовлетворения от того, что день прожит не зря :)

 

Выводы

Мы с мужем играли в эту игру аж 2 месяца. А потом нам наскучило, как и любая другая игра, которая не имеет развития. Но это был интересный опыт.

Мой главный вывод подтверждает слова Кийосаки, что игра — это прекрасный способ научиться чему-то новому. Сложности обучения исчезают и становится просто интересно. Особенно если не ты сама придумываешь правила игры, а получаешь их от более опытного наставника. Думаю, что именно этим объясняется популярность игры «Денежный поток».

Игра «Хрюндик» лучше всего подойдет для обучения детей работе по дому. За два месяца простой игры дети научаться выполнять простейшие домашние дела, а также осознают сколько всего мама, да и папа делают, чтобы им было хорошо. Заодно это решает задачу, как детей мотивировать на работу по дому, не использую деньги (просто вариант деньги за работу по дому мне кажется не самым справедливым и не отражающим вклад родителей в порядок в доме).

Также после нашей игры мне стали понятнее роли мужчины и женщины в семье. Какой-то более честный обмен стал происходить. Я не могу сказать, что у меня увеличилось или уменьшилось количество работы по дому. Но теперь я чувствую, что все справедливо распределено. Деньги в дом приносит муж, а я обеспечиваю уют и порядок.

Игра «Хрюндик» не требует больших усилий по организации, но при этом она приносит радость и неплохие озарения по поводу семейных отношений. Так что рекомендую :)

 

18

Январь

Фантастические миры




Начало в статье «Зачем нужна художественная литература. Практический взгляд»

Итак, художественная литература является замечательным средством отдыха, а также подпитки наших творческих ресурсов и поиска новых идей. Но при этом необходимо внимательно относится к тому, что читаешь, дабы не зашлаковывать пространство своего разума всяким мусором, ведь это самый сильный ресурс для создания нашего реального мира (объяснения в статье про визуализацию).

Во второй части статьи про художественную литературу я хочу поделиться своим видением на прекрасные миры, которые создают авторы-фантасты. Но давай посмотрим, почему я остановилась именно на этом жанре?

Разбирать по полочкам классические произведения, которые мы проходили в школе, я не осмелюсь. Во-первых, чтение этих произведений очень часто тоже довольно сложная духовная работа. Во-вторых, воспринимаются они всеми по-разному. Я недавно перечитывала Тургенева «Отцы и дети», еле дочитала до конца — не интересно. Зато «Герой нашего времени» Лермонтова пошел на ура — я наслаждалась буквально каждым словом. А у кого-то все может быть полностью наоборот…

Детективы и ужасы я отметаю сразу. Там же убийства и ужасы — какое отдохновение и радость???

Пожалуй, любовные и исторические романы могли бы стать достойными оппонентами фантастике. Но, к сожалению, я не очень большой специалист в этих жанрах. Если у нас найдется эксперт в данных видах литературы, то я с удовольствием напечатаю ее отзыв в своем блоге. А так Джейн Остин и, конечно же, Анжелику Анны и Сержа Голон я с удовольствием рекомендую.

Сразу оговорюсь, что краткие обзоры ниже -  это просто мое восприятие миров разных писателей-фантастов. Ни на что большее я не претендую.

 

Аркадий и Борис Стругацкие (9,5)

Это практически классика :)

Ранние произведения братьев Стругацких предоставляют чудесный мир полудня, где живут самые умные, добрые, светлые и хорошие люди. Они воспитываются в школах-интернатах специальными наставниками и потом усердно стремятся вперед, открывая все новые законы вселенной. Приятно и радостно было бы жить в таком мире.

Более поздние книги содержат серьезные вопросы, которые вставали в советское время (а ведь некоторые актуальны и сейчас). Эти вещи читать сложнее, но мне все равно нравится. Где-то посередине между легким и приятным чтением и трудными произведениями, что заставляют душу работать. 

 

Макс Фрай (9,7)

FreiЧашечка пряного чая латте и книжка Макса Фрая — это все что нужно для восхитительного отдыха. Сюда еще хорошо вписывается плед и камин, но они не всегда есть под рукою. Если мне кто-нибудь напомнит, что 10 лет назад, когда мне впервые попала в руки книжка Макса Фрая, она мне не понравилась, то я ему просто не поверю. Хотя все было именно так.

Пожалуй мир Фрая самый уютный из всех мною прочитанный в художественной литературе. И, пожалуй, это единственный автор, чьи книги я покупала в магазине сразу после их появления в продаже.

 

Сергей Лукьяненко (8)

Думаю, что все слышали и многие даже читали Дозоры Лукьяненко. Но это далеко не все, что написал этот автор. И остальные произведения точно такие же замечательные. Хороший сюжет, интересные миры. С огромным удовольствием можно прочитать один раз, а вот перечитывать уже не хочется.

 

Роман Злотников (8,5)

Мне нравятся книги Злотникова своей патриотичностью. Да, они немного однобоки и не тянут на глубину тех же Стругацких (а на нее не потянет не один из представленных здесь русскоязычных авторов). Но меня они вдохновляют. Я считаю, что произведения Злотникова очень хорошо оттеняют море американских фильмов и книг в нашем мире. И пусть он тянет одеяло на себя, зато после прочтения опять начинаешь гордиться родной страной. Так что самые интересные произведения (читай патриотические) я даже успела перечитать :)

 

Генри Лайон Олди (7)

После этого автора у меня в голове всегда остается ощущение, что я чего-то недопоняла, не проникла в самую суть книги. Причем одни произведения у меня не идут в принципе, а другие кажутся какими-то очень мудреными. Я не уверена, что глубокая подоплека в этих книгах действительно есть. Но тем, кто любит что-нибудь мистичное и заумное, их (под псевдонимом Олди скрываются аж два автора) произведения могут подойти.

 

Вера Камша (3)

Мне не понравилось жить в мире Арции, который создала Вера Камша. Очень мрачно и грустно там, даже жестоко. Не рекомендую.

 

Ольга Громыко (8,5)

А вот эта писательница меня очень порадовала. Люблю я дерзость и ироничность. Если ты читала «Гордость и предубеждение» Джейн Остин и тебе очень понравилось, то и произведения Ольги Громыко тоже подойдут. Главные герои дерзят друг другу, дерзят, а потом берут и женятся. Настоящая женская фантастика :)

 

Ник Перумов (5)

А вот и сказать нечего. Никак. Можно прочитать, если лень искать что-нибудь более достойное.

 

Мария Семенова (6)

Почти Перумов :) Только сюжеты обычно развиваются в мирах, схожих с древними славянами. За что и добавила один балл.

 

Терри Пратчетт (9,7)

PratchettСамый смешной автор из всех, кого я читала. Я вообще-то не очень люблю юмористическую фантастику — она обычно довольно примитивна и не очень уж и смешна. А вот у Пратчетта изысканный и искрометный юмор. У каждого из героев «Плоского мира» есть свое уникальное лицо, характер и они все замечательные.

Если надо просто с огромным удовольствием отдохнуть, то лучше Пратчетта может быть только Макс Фрай, да и то на любителя.

 

Роберт Хайнлайн (9,5)

Если Пратчетт можно условно назвать аналогом Макса Фрая, то Хайнлайн будет аналогом Стругацких. Нет не по стилю, а по глубине содержания произведений. Я помню, когда я училась в университете, «Чужак в чужой стране» просто перевернул весь мой мир. Но при этом его произведения не являются чем-то очень тяжелым. Их легко и приятно читать. Правда если ты решила дать почитать их своему ребенку, то сначала сделай это сама — у него в некоторых произведениях очень много секса :)

 

Терри Гудкайнд (7)

Терри является последователем знаменитой Анн Рэнд (о ее книге «Атлант расправил плечи» я писала в обзоре за август 2010) и это его главное достоинство. Он время от времени высказывает интересные мысли в своих произведениях. В остальном его книги из цикла «Правила волшебника» довольно жесткие с большим количеством насилия. Не то, что хотелось бы почитать перед сном.

 

Джоан Роулинг (7)

PotterНаверное, Гарри Поттера стоит прочитать по двум причинам:
а) все его читали :)
б) очень интересно, как Роулинг грамотно попала в целевую аудиторию самых читающих детей:

  • забитый очкарик
  • младший сын в семье
  • девочка-зазнайка

По сути книги не представляют ничего из себя выдающегося, но все же они на вершине. И именно ради этого стоит их читать. Чтобы понять, а как и нам добиться этого же :)

 

Гарри Гаррисон (8,5)

Еще один замечательный фантаст-юморист. Его приключения стальной крысы не только захватывающие, но еще и очень смешные. А книги из других серий дают материал для размышлений. Мне нравится этот автор и я с удовольствием его время от времени читаю.

 

Джон Толкиен (7)

Мне кажется, что Толкиен живописец. Он великолепно описывает путешествия своих хоббитов, но под конец надоедает. Как будто он остался в медлительном даже не XX, а XIX веке. Но это уже классика.

 

Желаю всем приятных книжек и хорошего отдыха!

 

  • Ты можешь прочитать другие интересные и полезные статьи на эту тему в разделе
    Женская библиотека
  • Отправь эту ссылку подругам, если статья тебе понравилась!

17

Январь

Зачем нужна художественная литература. Практический взгляд




Books- Зачем нужны художественные книги?

- Почему важно правильно выбрать подходящего автора?

- Когда стоит читать книги?

- Какие авторы какое пространство для отдыха предоставляют?

 

Прежде чем мы ответим на эти вопросы, дополню эту старую статью новым введением. Заготовки для статьи я нашла лежащими уже около года на моем компьютере. Я про нее уже совсем забыла, но при этом идея написать что-нибудь про художественную литературу осталось, и я как раз собиралась этим заняться :) А тут такой подарок -  практически готовая статья.

Конечно за год я успела измениться и старые материалы мне кажутся попыткой подобрать основания, чтобы разрешить себе читать «бесполезную» литературу. Но основания подобраны хорошо. Поэтому выкладываю их вашему вниманию.

 

Существует ли в мире женщины, которая занимается своим развитием, заботой о любимом муже, семье и творческой работой, место для такой банальной и просто неприличной вещи, как чтение художественной литературы? Давай попробуем сегодня ответить на этот вопрос.

Я предлагаю свое решение. Да, существует очень четко определенное место. И я готова обосновать свое мнение.

 

Зачем мне нужна художественная литература?

1. Отдых

Многие полезные книги еще и интересными являются, но все же качественное чтение различной литературы — это определенная работа. Но по всем правилам личной эффективности работа должна идти в ногу с отдыхом. А то в один прекрасный момент, у тебя просто не останется сил двигаться дальше. Причем совершенно не важно, насколько ты любишь свою работу: физическое и моральное истощения наступает от любой деятельности. Нужен хоть какой-то хороший перерыв и книги в этом случае здорово помогают, перенося тебя в свой фантастический мир. У хороших авторов этот мир настолько качественно прорисован, что я с удовольствием погружаюсь туда с головою, как будто лечу отдыхать в неизведанную страну.

 

2. Переключение

Среди множества методов создания новых идей у меня есть любимый — простое переключение. Он заключается в том, что ты откладываешь в сторону задачу, над которой работаешь и сознательно переключаешь на что-нибудь новое. При этом твое подсознание продолжает заниматься обработкой полученной информации и находит необходимое тебе решение. Именно в этой ситуации нам может помочь интересная книга, которая своим сюжетом отвлечет от занимающей тебя проблемы.

 

3. Полезные образы из книг

Переключение — это хорошо, но не стоит забывать и о ценности мыслей и состояний авторов такой литературы. Есть замечательные произведения художественной литературы, который очень сильно на меня повлияли в студенческие годы. Это многие поздние произведения Стругацких, «Чужак в чужой стране» Хайнлайна. К тому же это позволяет расширять свой кругозор и развиваться непрямым способом. Что я имею в виду? Чтобы оставаться творческим человеком, необходимо пополнять запасник наших образов, которые мы потом сможем в той или иной степени использовать в работе. А фантастика — это огромный ресурс новых идей, которое наше сознание или подсознание может преобразовать в идеи, полезные для любимого дела.

Итак, я принимаю решение, что в моей жизни место для художественной литературы есть. И для фантастики (даже скорее фэнтези) уж точно. Теперь давай поговорим, а почему важно выбирать правильную и качественную книгу.

 

Книги: вредные и полезные

Эти рассуждения будут аналогичны важности выбора правильного сериала или, хотя и в меньшей степени, фильма.

Дело в том, что процесс чтения книги не заканчивается в момент откладывания ее на полочку до следующего вечера. Ночью в голове продолжают крутиться мысли о сюжете книги и ее героях. В душе ты ловишь себя на том, что думаешь, как бы ты поступила на месте главной героини и рассуждениях, что главный герой очень даже ничего и ты хотела бы что-нибудь из книги привнести в ваши отношения с любимым человеком. И это абсолютно нормально, никто не живет в вакууме. Но как я рассказывала в статьях про закон притяжения и визуализацию наши мысли имеют свойство притягивать ситуации со схожими вибрациями. И если шикарные отношения главной героини одного романа с ее мужчиной тебе бы пригодились в семейной жизни, то вот несчастная любовь или жестокие изнасилования в другой привлекать в свою жизнь не хочется. Посему я настоятельно рекомендую все эти книги очень тщательно выбирать и потом с удовольствием читать.

Кстати, фактор влияния различных книг и прочее на жизнь появляется даже в изучении музыки. Я недавно разучивала новую песню на гитаре, жалостливую такую, про расставание мужчины и женщины. Через неделю мне стало казаться, что у нас с мужем в отношениях как-то не очень. Пришла с ним поделилась. Мне повезло, что у меня такой мудрый муж — он тут же нашел истинную причину неполадок — песенку. Я решила исключить ее из репертуара и наши отношения резко улучшились. Вот такие финты проделывает с нами эти странные внешние источники информации.

 

Немного тактики в использовании книг

Итак, мы разобрались, что читать художественную литературу — вполне достойное занятие. Теперь давай буквально пару минут порассуждаем, а когда ее стоит читать? Я предлагаю три варианта, которые соотносятся с моим взглядом на гармоничное сочетание работы и отдыха, а также вариант для метро.

Сначала несколько слов об отдыхе. Мой опыт, помноженный на чтение гуру по личной эффективности, говорит, что отдых просто обязательно должен быть цикличным. И, как ни странно, одни из самых эффективных циклов:

  • вечерний отдых
  • выходные
  • отпуск

Да, очень напоминает стандартный вариант жизни рабочего люда. Но я действительно не просто скопировала это с традиционного поведения, но успела уже перепробовать множество самых разных сочетаний работы и отдыха и авторитетно заявляю — это самый лучший вариант. Разве что стоит немного чаще ездить в отпуск. Но это зависит от интенсивности работы. Если уныло прозябать в офисе, то можно и раз в год отдыхать. А вот если регулярно участвовать в интересных проектах и очень активно работать над самыми разными задачами, то отдых требуется чаще. Ладно, я отвлеклась. Давай чуть ближе рассмотрим время для чтения художественной литературы:

 

1. Перед сном

В это время нам надо отключиться от всех насущных забот, в бизнес ли сфере или дома, а то ведь и проворочаешься несколько часов без сна. Вот тут-то и поможет любимая книжка. Полезная литература тут не помощник, потому что она наоборот заставляет мозг работать активнее, а нам надо его расслабить и привести в спокойное состояние. Так что берем в руки приятную и легкую книгу и хороший сон обеспечен.

 

2. В выходные

Этот вариант хорошо смотрится, если у тебя есть пара часов полного спокойствия с чашечкой вкусного кофе или чай. Понятно, что в выходные необходимо переделать кучу всего по дому, до чего руки никак не доходят в будни. И это тоже хорошо, это тоже работает замечательным переключателем внимания, особенно если ты относишься к домашней работе с приязнью. Но я настоятельно рекомендую выделять пару часиков в выходные просто на себя, чтобы с удовольствием провести это время. Причем именно для себя, не для себя и мужа или для себя и детей. А для себя и точка. Вот в это время как раз прекрасно вписывается хорошая книга со всякими вкусностями.

 

3. Отпуск

Отпуск бывает разный. Это может быть восхождение на высокую гору, например, на Кавказе или же поездка с экскурсией через всю Италию. В таком случае тебе будет просто не до чтения каких-то книжек. Но вот если ты выбрала пляжный отдых, то легкое и приятное чтение просто обязано быть в сумочке. Нет, никаких книг по работе мы с собой не берем. Сначала надо полностью разгрузиться и отвлечься, а то это никакой не отдых. И уже потом с новыми силами в бой, точнее на любимую работу.

 

4. Метро

По моим ощущениям метро — это очень тяжелое место. Там собираются либо невыспавшиеся люди, либо очень усталые и точно куда-то опаздывающие. Они создают очень тяжелые вибрации вокруг себя и надо быть очень чистым и любящим человеком, чтобы их трансформировать во что-то доброе и хорошее. Но есть другой вариант, не трансформировать, а спрятаться от них. И в этом случае книга является нашим спасением. Вместо того чтобы считывать эти негативные вибрации мы просто уходим от них в мир нашей книги. И все :) Наверное, это не самое мудрое и гармоничное решение, но оно работает. Недаром так много людей в метро погружено в чтение. Только лучше не берите газет, выберете подходящий уютный мир и просто отдохните в нем от суеты вашего текущего дня.

 

Заключение

Я ответила на все вопросы, которые были заданы в начале статьи кроме одного:
«Какие авторы какое пространство для отдыха предоставляют?» Но это слишком большая тема, чтобы начинать ее в конце уже не маленькой статьи. Так что до встречи во второй части, где я расскажу про отечественных и зарубежных фантастов, с которыми заочно знакома по их книгам :)

  • Ты можешь прочитать другие интересные и полезные статьи на эту тему в разделе
    Женская библиотека
  • Отправь эту ссылку подругам, если статья тебе понравилась!

16

Январь

Обзор книг за декабрь 2011




Прошло уже много времени с тех пор, как я написала последний обзор новых книг — 9 месяцев :) Правда и полезных книг за это время я прочла не так много, все больше фантастические и прочие «отдыхательные». В них тоже есть своя польза, о чем постараюсь написать в ближайшее время. Но все же они не заслуживают рецензий.

И вот в декабре я опять решила приняться за старое и почитать интересные и полезные книги. Честно признаюсь, что первые несколько дней у меня было ощущение, что я последние месяцы шла по пустыне и наконец, напилась чистой родниковой воды. Так что иногда и в информационном плане стоит попоститься, чтобы потом получить огромное удовольствие. Представляю твоему вниманию чудесные книги, от которых я получила огромное удовольствие:

 

1. Пиз Аллан и Барбара «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви» (9)

PizПризнаюсь по секрету, я не читала книгу Пизов про язык телодвижений…

Зато я прочитала эту книгу и мне она очень понравилась! Знаете, в глубине нас сидит большая обезьянка. У кого-то самочка, у кого-то самец. И сколь долго не занимались бы мы духовным или личным развитием, обезьянка никуда не денется. Так вот эта книга объясняет животные основы отношений между мужчиной и женщиной. Очень интересно, да и полезно тоже. Становится сразу понятно, откуда взялась моногамия, или почему женщины хотят замуж, а мужчины в большинстве своем жениться не очень стремятся. А практические советы как повысить свою привлекательность на брачном рынке многим покажутся интересными. Да, пока советы относятся только к нашей животной составляющей. Но есть еще одна книга в этом обзоре, которая позволит посмотреть на себя и с другой стороны тоже.

 

2. Диля Еникеева «Счастье на двоих, или психология брака» (3)
 
Судя по публикациям в интернете Диля одна из самых известных в России семейных психологов и сексологов. У нее огромное количество изданных книг. Поэтому я решила познакомиться с ее творчеством поближе. И это ужас. Я с большим трудом осилила, пожалуй, четверть довольно большой книги. И там не было ничего полезно, совсем ничего. Но при этом были самые простейшие логические ошибки… А ведь психологи вроде сдают математику при поступлении. Хм. Короче, я не рекомендую.

 

3. Валерио Альбисетти «Любовь. Как оставаться вместе всю жизнь» (8,5)

AlbisettiЭту книгу можно считать обратной стороной к книге Пизов. Она о философии любви. И как раз для другой нашей части, духовной. В книге нет практических советов, как завоевать мужчину или даже что надо сделать, чтобы быть вместе всю жизнь. Это книга скорее манифест любви как искусства, которому надо учиться всю жизнь. И я на 100% поддерживаю такую позицию автора. А если духовные аспекты этой книги дополнить физическими принципами, что озвучены в книге Пизов, то любовь между мужчиной и женщиной раскрывается в полной мере. Так что очень рекомендую.

 

4. Кэбот Трейси «Женские секреты. Как завоевать мужчину. Стратегия и тактика любви» (7)

Очень циничная и при этом практичная книга. Я до сих пор не могу составить цельное мнение об этой книге. С одной стороны, это пошаговая стратегия, как найти любимого человека и завоевать его. И я абсолютно уверена, что она сработает. С другой стороны, она чересчур манипулятивна. Как будто мы не оставляем мужчине свободы выбора. Мы его выбрали и при помощи конкретных техник на себе женили. Противненько как-то.

А вообще эта книга в любом случае полезна для чтения. Я бы не стала выполнять последовательно шаг за шагом эту стратегию, но взяла бы из нее самые рациональные и «экологичные» методы. Например, действительно стоит понять, какого же мужчину ты хочешь видеть рядом с собой. Или определение языка любви понравившегося мужчины. (У нее их три вместо обычных пяти).

Рекомендую для общего развития.

 

5. Владимир Лермонтов «Праздник навсегда» (8)

LermontovЯ не один раз натыкалась на Владимира Лермонтова в своих неустанных поисках книг, но руки как-то не доходили до него. И тут в начале декабря мой любимый муж принялся за него и ходил в каком-то невообразимом восторге. Он по несколько раз в день говорил, что это просто чудесные книги, постоянно к ним возвращался. Такого энтузиазма в отношении книг я давно за ним не замечала, поэтому решила, что мне тоже надо ее прочитать.

У меня огромного воодушевления книга не вызвала. Да, очень светлая, «состоянческая» (так я называю книги, которые вызывают хорошее светлое состояние). Но не могу сказать, что что-то совершенно необычное и новаторское. Просто еще один хороший духовный учитель написал свои книги. Его ученики испытывают восторг, остальные просто радуются. Почитать такие книги всегда приятно и ничуть не вредно :)

 

6. Владимир Лермонтов «Дельфания» (7)

Еще одна сказка, в которую кто-то верит, кто-то нет. Здесь Лермонтов встречает девушку, которая живет с дельфинами. Как муж заметил «Вторая Анастасия», там автор встретил девушку, живущую в лесу. Но не так уж и важна сказка (а может и правда), гораздо важнее слова, которые скрываются за этой сказкой. А они все о том же: думай о ближнем своем, ухаживай за природой и расти свою духовность. Правда меня смущает, что как всегда центр вселенной находится в родной местности писателя. У Мегре с Анастасией это была Сибирь. У Владимира Лермонтова Кавказ. Но это уже придирки, а так хорошая добрая книга, хотя его первое произведение мне понравилась больше.

 

До встречи через месяц с очередным обзором :)

  • Ты можешь прочитать другие интересные и полезные статьи на эту тему в разделе
    Женская библиотека
  • Отправь эту ссылку подругам, если статья тебе понравилась!