Честно признаюсь, я очень не люблю ходить по магазинам с одеждой. Для меня это просто мучение, ничего хорошего не подберешь, а устаешь жутко… Ой, извини, это я раньше не любила ходить по магазинам, теперь просто обожаю!

Я всегда считала себя довольно стройной. Да, бывало, что излишние жиры откладывались на животике, но я успокаивала себя мыслью, что небольшой животик у женщины должен быть. Мыслей о диетах, похудании и т.д. не было и в помине. А недовольство в примерочных убиралось при помощи правильных кофточек и платьиц. Ну тех, что к животику не прилегают.

Вчера в Меге все кардинально изменилось! Я примеряла все, даже те вещи, что я бы раньше никогда не рискнула одеть. И они на мне сидели просто фантастически. Всего за 5,5 недель сыроедения мой живот просто пропал и всякие обтягивающие кофточки и водолазки на мне сидели бесподобно (с попой у меня хорошо было всегда, но если бы жир был там, то к этому времени и он прошел бы). Так что я вчера провела просто бесподобные 6 часов в походах по магазинам, накупила себе море новой красивой одежды и завершила день словами мужу: «Я теперь никогда не откажусь от сыроедения, потому что хочу всегда так шикарно выглядеть».

Для меня это самый главный и практичный результат перехода на сыроедение (по крайней мере на данный момент). Ты можешь возразить, что это легко можно достичь при помощи диеты и правильно подобранного комплекса упражнений. Не для меня. Я бы никогда не стала себя мучить, ограничивать в какой-то еде, заставлять заниматься спортом – это просто невозможно при моей почти нулевой мотивации к похудению. Зато сейчас я ем море вкусных фруктов и овощей, наслаждаюсь каждым приемом пищи, с удовольствием  хожу плавать и все никак не могу прийти в себя от восхищения своим внешним видом. И все это я получила просто в подарок, не применяя никаких усилий. Да, сыроедение – это точно мой выбор.

Что еще происходит в моей сыроедческой жизни?

Во-первых, авторы ничуть не привирали, когда говорили, что на сыроедении заниматься спортом начинаешь автоматически. Действительно, раньше я хоть и любила плавать, но до речки на даче доходила через раз – было лень преодолеть те аж 300 метров, которые отделяли мое рабочее место от входа в воду. Сейчас есть ощущение энерджайзера. Я с огромным удовольствием по 5-6 раз бегаю на речку и проплываю свой уже устоявшийся маршрут тоже в 300 метров. Я бы проплывала даже больше, но вот в речке бьют очень  холодные ключи, и я замерзаю (интересно, через год я уже буду спокойно плавать по 1 км, ведь, говорят, на сыроедении лучше относишься к температурным перепадам?)

Во-вторых, я стала легче переносить жару. У меня северная конституция, раньше на отдыхе в жарких странах я не раз получала тепловой удар (и это при том, что я всегда загораю в тени). Сейчас при жаре под 40 градусов я спокойно работаю на улице. И даже могу ездить днем в нашей машине без кондиционера. Еще в начале июля это было для меня практически невозможно.

В-третьих, мне совсем не хочется есть вареную пищу. Иногда бывают мысли, что вот теперь не посидишь в каком-нибудь японском или итальянском ресторанчике… Но вот желания съесть что-нибудь не сыроедческое просто не возникает. К тому же мы с мужем все больше склоняемся к сыромоноедению. Это система питания, в которой за один прием пищи можно употребить только один продукт. И самое интересное, что это оказывается вкуснее, чем смесь этих продуктов. У меня в любимцах из приготовленных блюд остался только классический помидорно-огуречный салат и все. Все остальные блюда даже есть не хочется!

Вот такие у меня результаты за эти уже практически 6 недель сыроедения. И я в полном восторге. Не буду никого призывать переходить на сыроедение, хотя лично мне это очень и очень нравится.

Всем приятного аппетита.

–
С любовью и уважением,
Ирина Тихомирова,
лайф-коуч, тренер и создательница
проекта www.fair-lady.ru

Классический стиль

Человек, принадлежащий к этому типу, – профессионал, эстет, хороший организатор. Для него характерны уверенность в себе, дисциплинированность, амбициозность, упорство в достижении цели, авторитарность, практичность, хорошая физическая форма. У женщины обострено стремление к совершенству, она желает превзойти саму себя, обычно удачлива в профессиональной и личной жизни. В любой ситуации представитель классического типа «держит марку», тактичен и корректен; внешне ухожен и элегантен, производит впечатление цельного, респектабельного и здорового человека.

Мужчина носит короткую аккуратную стрижку, гладко выбрит, у него ухоженные руки. Предпочитает одно- и двубортные классические костюмы – двойки или тройки, которые смотрятся на нём прекрасно. Любит однотонные или в полоску рубашки, галстуки спокойных тонов с геометрическим (фулярным) рисунком. Важные детали его гардероба – деловые костюмы, преимущественно серых тонов, прямое пальто чёрного или тёмно-серого цвета, шляпа, туфли, перчатки, кейс – всё в тон. Классические марки швейцарских часов на металлическом браслете и дорогие ручки с золотым пером – возможные дополнения. Одеваясь в свободном стиле (костюм для отдыха и спорта), выберет серые брюки с рубашкой и блейзер (клубный пиджак) либо слаксы с рубашкой поло и однотонным джемпером с V-образным вырезом. Цветовая гамма: синий, серый, бордо, голубой, зелёный.

Женщина классического типа часто носит причёску, которая позволяет большое количество вариантов укладки, например каре. Поддерживает модный, но всё же приближенный к натуральному цвет волос. Если волосы короткие или полудлинные, то им придана мягкая, естественная форма, если длинные, то собраны в пучок или хвост с оригинальной заколкой. Макияж спокойный, нейтральный, но тщательно проработанный. Губы подчёркнуты мягким тоном помады. Вечером возможны чуть более насыщенные цвета румян и помады. Женщина этого типа предпочитает косметику известных фирм, проверенную, хорошего качества, недешёвую, рекомендованную косметологом.

Гардероб такой леди отличается ограниченным количеством нарядов, строгостью покроя и цветовой гаммы, высоким качеством тканей. Во всём присутствуют вкус и чувство меры, простота и элегантность. Женщина хорошо продумывает свой гардероб, находя удовольствие в его составлении деталь за деталью. Предпочитает гладкие ткани (шерстяной креп, тонкий габарлин, фланель, хлопок, лён), простые, неброские расцветки: узкую полоску или клетку, мелкий фоновый рисунок.

Фаворит одежды – костюм, брючный или с юбкой, мягкого приталенного силуэта с подчёркнутой линией плеча. Жакет в английском стиле с лацканами прямой или закруглённой формы либо с воротником-шалькой. Длина жакета может варьироваться в зависимости от моды, как и длина юбки. Но никогда юбка не бывает слишком мини или чересчур макси, чаще всего – до колен, либо чуть выше или ниже. (в классическом стиле всегда есть место костюму Шанель: жакет из твида, джерси или букле без лацканов, с окантовкой шнуром, крупными пуговицами, карманами-клапанами; юбка – ниже колена.) Любимые брюки – прямые, неширокие, со стрелками, немного суженные книзу. Если платье, то скорее платье-смокинг. Блузки в основном рубашечного покроя с отложным или английским воротником либо без воротника с круглым вырезом горловины.

Туфли простые, на основе лодочки (иногда с открытой пяткой), на среднем каблуке, из натуральной кожи, неярких цветов. Классикой являются туфли в стиле Шанель – с мысом другого цвета, контрастного к основному.

Свободный стиль женщина классического типа не слишком жалует. В качестве спортивной одежды может выбрать хлопчатобумажные брюки с рубашкой поло, водолазкой или батником и блейзер. Трикотажные комплекты предпочтёт из плотного материала, хорошо держащие форму и невытягивающиеся. Возможны морской стиль и сафари.

На торжество эта женщина прилёт в жакете из нарядной ткани, надетом на тело, и прямой юбке или брюках. Другой вариант – платье по фигуре до щиколоток, на тонких бретелях, дополненное коротким болеро или палантином. Туфли-лодочки на высоком каблуке.

Аксессуары подбираются так же тщательно, как и весь гардероб. Шёлковые шейные платки в стиле Hermes, элегантная дорогая бижутерия, хорошие часы. Большое внимание уделяется сумке: она должна быть из натуральной кожи (чаше в тон обуви), не маленькая, но и не слишком большая, геометрической формы (прямоугольник, трапеция) или сумка-конверт от Chanel, стёганая, с ремешком-цепочкой. Если портфель, то из дорогой кожи.

У каждого стиля есть свои «ловушки». Хотя умеренность классики всегда смотрится достойно, существует некоторая опасность выглядеть слишком правильно, идеально, строго, что подчёркивает дистанцию и воспринимается как высокомерие, лишает образ естественности, артистизма. Стоит время от времени вносить разнообразие в гардероб, менять имидж. Помните: это всего лишь игра. Попробуйте добавить элементы романтического или яркого стиля.

Фирмы, создающие одежду классического стиля: YSL, Ungaro, Chanel, Armani, Lanvin и др.

Традиционный стиль

Представитель этого типа – человек скромный и консервативный, верный принципам, традициям, крепко стоящий на ногах, питающий уважение к семейным корням. Для женщины семья, дети – главное. Она любит домашний уют, гостеприимна, примерная мать и безукоризненная жена, преданный, внимательный друг и соратник.

Традиционалист следит за фигурой, но не «помешан» на ней. Часто обходится простой гимнастикой, которая не отнимает много времени.

Мужчина стрижётся не слишком коротко, но и не длинно, нередко носит усы. Пожалуй, самым традиционным в мужской одежде (после смокинга и фрака) является английский костюм. Сорочки обычно однотонные или в полоску, галстуки – тёмные однотонные, в мелкий горох либо диагональную полоску. Одеваясь в свободном стиле, мужчина этого типа выберет спортивный пиджак с накладными карманами, кожаными или замшевыми налокотниками и кожаными обтяжными пуговицами, рубашку в мелкую клетку и шейный платок. Возможен и такой вариант: вельветовые брюки, рубашка в полоску и трикотажный джемпер или кофта. Почти обязательны удобные, разношенные мокасины и «видавший виды» портфель. Цветовая гамма – на основе коричневых, синих, зелёных тонов.

Женщина предпочитает практичную аккуратную стрижку, не требующую особого ухода; длинные волосы собирает в пучок или хвост. Цвет волос – натуральный, макияж обычно отсутствует или сводится к контуру вокруг глаз и блеску для губ. Мыло и вода заменяют ей все остальные средства по уходу за кожей; иногда она воспользуется тем, что есть под рукой – кефиром, сметаной, яйцом, и сделает маску для лица.

Такую женщину приходится заставлять обновлять гардероб, так как ей никогда ничего не нужно. Даже покупая новые вещи, она возьмёт аналогичные тем, что у нее уже есть. Основные достоинства одежды – покрой на все времена и случаи жизни, хороший пошив, прочная ткань и классические сочетания цветов. Она подолгу носит свои вещи, не заботясь о моде. Гардероб состоит только из самых необходимых предметов. Ткани – натуральные, ноские; расцветки простые: возможны мелкая клетка или шотландка, некрупный горох, «бабушкин ситчик» в цветочек.

Для свободного стиля женщина выберет бермуды летом и практичные шерстяные брюки зимой с клетчатой рубашкой мужского типа, майкой, шерстяной кофтой или кардиганом.

Городской стиль представлен прямой юбкой, в складку либо плиссированной юбкой из шотландки ниже колена, синим или цвета хаки пиджаком, стёганой курткой. Тёмно-синяя юбка и белая блузка – непременные элементы гардероба, как и свободное прямое или слегка приталенное платье из джерси покроя «на все времена». Пальто – прямое с накладными карманами, свингер либо парка со строгим воротником тёмных тонов, а также цвета кэмел.

Женщина этого типа носит туфли на низком широком каблуке (чаще закрытые), мокасины или полуботинки, вечером – чёрные лодочки из лакированной кожи.

Вечерний туалет: простое чёрное платье, украшенное ниткой жемчуга, или тёмно-синее с белой окантовкой и темно-синие лодочки.

Аксессуары; миниатюрные часики на кожаном ремешке, небольшая сумка на длинной ручке, а также вместительная сумка из прочного материала, платок, тёмные перчатки, берет, тёплый шарф. Украшения – часто те, что получены в подарок, или же семейные драгоценности: жемчужные бусы, броши-камеи, кулоны.

Безусловно, этот стиль имеет свои преимущества – подчеркивает статус хозяина, говорит об уверенности и стабильности, очень хорош в зрелом возрасте. Однако не стоит забывать, что, одеваясь в традиционном стиле, вы рискуете выглядеть немодно (даже старомодно) и произвести впечатление ретрограда, не принимающего новое. Если не хотите прослыть занудой, чаше меняйте причёску, одевайтесь в актуальной цветовой гамме.

Известные марки одежды традиционного стиля: Hermes, Burberry, Hogle, Old England и др.

Естественный (спортивный) стиль

Это спортивный, компанейский, самостоятельный человек. Он энергичен, общителен, ведёт активный образ жизни. Женщина естественного типа всё успевает, может одновременно варить суп, помогать ребёнку с уроками, отвечать по телефону на расспросы свекрови и утешать лучшую подругу. Она принимает быстрые решения, которые поражают своей простотой и всегда оказываются правильными. Спорт – часть её жизни. Здоровое питание, чистый воздух, витамины – вот что заботит её. Внешне она подтянута, моложава, раскованна, демократична.

Мужчина естественного типа, как и традиционалист, консервативен, но в своём роле. Он прост в общении, «свой парень», терпеть не может галстуки и официоз. Для него самая оптимальная одежда – джинсы и свитер. Футболки и толстовки, трикотажные фуфайки, ветровки и свободные брюки с накладными карманами – весь его арсенал. Любимая обувь – кроссовки или ботинки на мягкой подошве. Когда требуется выглядеть более официально, он, вероятно, наденет свободный пиджак из шерсти или букле с водолазкой либо с трикотажным джемпером. Этот мужчина носит короткую стрижку и гладко бреется. Из аксессуаров предпочитает спортивные часы с таймером и компасом на пластиковом или кожаном ремешке, большую, вместительную сумку, рюкзак.

Женщина любит простые в уходе стрижки, часто короткие, не нуждающиеся в средствах для укладки, не приемлет лака для волос. Цвет волос обычно естественный, с выгоревшим эффектом, но возможны и более модные нюансы. Она не жалует декоративную косметику, для нее главное – здоровый цвет лица и хорошее состояние кожи. Если приходится делать макияж, то она слегка подкрасит ресницы и губы (блеском или помадой натурального тона).

Основные критерии в выборе одежды – удобство, практичность, комфорт, функциональность. Ткани преимущественно натуральные, иногда с небольшим содержанием искусственных и эластичных волокон. Во всём облике такой женщины чувствуются непринуждённость, простота, лёгкая небрежность. Большинство вещей – в стиле унисекс или в духе американизированной молодёжной моды. Цветовая гамма обширна – от ярких до натуральных, «экологических» цветов.

Фаворит в одежде – брюки разных видов, особенно джинсы (и вообще джинсовый стиль). Много трикотажа: всевозможные футболки, свитеры, джемперы, свободные рубашки, толстовки. Любимая верхняя одежда – ветровка и куртка. На всех вещах множество карманов, молний, липучек. Женщинам этого типа нравятся большие свитеры ручной вязки в скандинавском стиле, лыжные комплекты (вязаные шарф и шапочка). Юбки – простые, прямой или трапециевидной формы, как правило, короткие, однако носятся редко.

Для деловой обстановки женщина выберет спортивного стиля пиджак (без жёстких прокладок, с накладными карманами), надетый на трикотажную майку или рубашку мужского типа, либо трикотажный комплект с длинной юбкой или брюками.

Обувь – комфортная, мягкая, без каблука либо на устойчивом каблуке: замшевые полузакрытые туфли, спортивные ботинки, кроссовки.

Вечерний туалет для неё всегда проблема. Возможны брючный костюм с нарядным топом или простое облегающее платье-майка и серьги.

Сумки – мягкие, объёмистые; в центре внимания – рюкзак. Эта женщина носит мужские кепки, бейсболки, спортивные шапочки, часы спортивного стиля – с таймером, компасом, водонепроницаемые. Ей не чужды этнические украшения. «Ловушка» стиля – опасность выглядеть небрежно. Имея невыразительный вид, легко затеряться в толпе. Вы рискуете прослыть человеком без особой фантазии, без «изюминки». Дополните естественный стиль романтическим, и ваш образ обретёт элегантность и лёгкий шарм.

Фирмы, выпускающие одежду естественного стиля: Benetton, Lacoste, Gap, Calvin Klein и др.

Романтический стиль

Перед нами человек очаровательный, чувственный. Женщина романтична и суперженственна. Она хочет соблазнять, любить и быть любимой. Натура эмоциональная и переменчивая: моменты экзальтации сменяются депрессией. Ей необходимы природа и большие пространства, в которых она черпает жизненные силы. Внешность этой дамы напоминает прекрасную скрипку. Она готова истязать себя любыми упражнениями и диетами, лишь бы соответствовать мужскому представлению об идеальной женской фигуре.

Мужчина романтического типа нежен, обходителен и приятен в общении, влюбчив и сентиментален. Это рыцарь с благородными помыслами, мечтающий совершить подвиг. В юности строен, но с возрастом обычно полнеет. Любит удлинённые стрижки или волнистые волосы до плеч. Его костюм продуман до мелочей и выдаёт артистизм натуры. Романтик носит плащи до пят и зонт с ручкой-тростью, белые сорочки с широким отложным воротником, цветные жилеты, широкие мягкие галстуки и шейные платки; неравнодушен к светлым летним костюмам из льна или шёлка, к широкополым шляпам; тяготеет также к морскому стилю. Его привлекают вещицы с шармом (мундштуки или трубки, перстни, галстуки-бабочки) и старина (часы с цепочкой в жилетном кармане, бутоньерка в петлице).

Романтической даме нравятся свободно струящиеся вокруг лица волосы. Она предпочитает полудлинные или длинные прически. Часто волосы собраны в импровизированный пучок, выбивающиеся пряди падают на лоб, вьются по шее и у висков. Макияж – лёгкий, прозрачный, акцент делается на глаза, ресницы. Перед зеркалом она часто репетирует чувственный взгляд – своё главное оружие.

Одежда подчеркивает достоинства фигуры, делая её соблазнительной (но не сексапильной). Женщина романтического типа любит прозрачные детали, кружева, воланы, шнуровку, затянутую талию, блузки с приспущенным плечом, поднятый воротник, летящие, обволакивающие ноги юбки.

Женщина романтического типа предпочитает лёгкие, воздушные, мягко стекающие ткани с цветочным узором, всевозможные варианты фантазийных узоров, абстрактные, напоминающие акварельные, прекрасно подчёркивающие обаяние. Привлекают её ткани с растительным рисунком, элементы фольклорного стиля, стиля кантри (деревенского). Романтическая женщина легко может позволить себе одежду стиля ретро с такими деталями, как жабо, оборки, рюши.

Цвета подойдут мягкие и нежные, например светло-голубой и розовый, лавандовый, фисташковый.

Романтический образ может быть подчёркнут цветочным ароматом духов с эссенциями розы, нарцисса, жасмина, запахом ванили.

Городской стиль – это костюм приталенного силуэта с закруглёнными деталями (лацканами, карманами). Блузка с бантом или жабо, большим отложным воротником, иногда отделана тесьмой либо вышивкой. Юбка – лёгкая, расклешенная. Возможно сочетание платья с пиджаком. Платье – фаворит романтического стиля. Любимое пальто – приталенный редингот с отложными обшлагами из бархата.

И свободный стиль остаётся соблазнительным. Выходной эта особа предпочтёт провести в легинсах с длинной рубашкой или в мягком свитере и свободной юбке, укутавшись в вязаную шаль.

Вечерний туалет – лучший случай, чтобы пустить в ход всё своё очарование: в арсенале нашей героини платье по фигуре, мягкие воздушные шали, искусственные цветы, декольте, оборки, прозрачные ткани, шелка, подчёркнутая линия талии, корсажи, летящие широкие юбки.

У неё целая коллекция аксессуаров: шейные платки, шарфики, шали из шёлка, газа, при помощи которых она смягчает формы воротников и привлекает внимание к шее и декольте. Украшения – изящные, миниатюрные, немного наивные, часто под старину: камеи, кулоны в виде сердечка или цветка. Обувь, как правило, на каблучке, утончённая, цветная, с изящными деталями, например бантиками. У такой женщины слабость к сандалиям с завязками вокруг щиколотки, полуботинкам с пуговицами и шнуровкой.

Чтобы не казаться жеманной, приторно-сладкой, не стоит злоупотреблять оборочками, рюшечками, воланчиками. Можно попробовать поэкспериментировать с брючными «мужскими» костюмами в стиле денди.

Одежду романтического стиля выпускают фирмы: Laura Ashley, Cacharel, Nina Ricci, Chole и др.

Яркий стиль

Представитель яркого типа – человек сексапильный, провоцирующий, независимый. Женщина – отчаянная соблазнительница, горда собой, своей фигурой и не устаёт это демонстрировать. Она поражает темпераментом, откровенностью, входит в комнату, как иные выходят на сцену стремится привлечь внимание к собственной персоне всем – манерой говорить, двигаться, одеваться. Ей одинаково нравятся многолюдные тусовки и небольшие приятельские посиделки. Эта дама умеет поддержать компанию, и её вечеринки всегда удаются. Считает необходимым ухаживать за телом и украшать его, чтобы быть привлекательной. Следит за питанием, но не отказывает себе в маленьких слабостях. Увлекается косметическими процедурами, особенно массажами.

Мужчина яркого типа – красавец-сердцеед. Он амбициозен, удачлив, немного самовлюблён, порой циничен. Хорошо сложен, имеет представительную внешность, светские манеры, вальяжен, не прочь пустить пыль в глаза. Всегда прекрасно пострижен, ухаживает за руками, делает маникюр. Одет с лоском, изысканно, дорого, обладает хорошим вкусом и любит это подчеркнуть. Его стиль – осовремененная классика в диапазоне модных силуэта, длины, материала и цвета. Особое внимание такой мужчина уделяет аксессуарам, выбирая вещи стильные, дорогие, элегантные. У него целая коллекция самых разных галстуков прекрасного качества, много модной обуви известных фирм. Для свободного времени, возможно, выберет чёрные брюки с чёрным, белым или ярким тонким свитером либо майкой по фигуре.

Женщина уделяет большое внимание причёске и цвету волос – они обязательно должны быть модными. Волосы короткие или длинные, пышной формы, тщательно уложенные, цвет яркий, выразительный. Любит краситься и знает в этом толк. Основные детали макияжа – подведённые глаза и сочный, пухлый, сексапильный рот. Гардероб обширный, поскольку такая женщина не в силах устоять перед соблазнами моды. У неё много разных нарядов – средств перевоплощения, которые нельзя назвать скромными. Даже классические костюмы подчеркивают и облегают фигуру. Она носит массивные аксессуары в стиле барокко, что утяжеляет костюм, делает его броским, даже театральным. Впрочем, на ней ничто не кажется чрезмерным. Она любит насыщенные краски, но в первую очередь остаётся верна чёрному цвету. Предпочитает гладкие ткани с отливом, джерси, стрейч, замшу, плотный шёлк, атлас, бархат. Рисунки чёткие, часто геометрические или имитирующие шкуры животных.

В городском стиле всё должно выглядеть дорого. Костюм – прекрасно сконструированный, сильно обтягивающий, линии талии и бёдер подчёркнуты. Цвет – яркий или с яркой деталью. Любимая длина – мини. Если же юбка длинная, то узкая и с высоким разрезом. Вообще, разрезы приветствуются на любой одежде.

Яркая женщина любит стиль «секси» с прозрачными тканями, отделкой мехом и дорогой кожей питона, крокодила или страуса. Ей также нравятся аксессуары из лакированной кожи и парчи. Обожает меха, носит шубы до пят или короткие манто, сапожки из шкуры пони и палантины с меховыми кистями.

Даже в свободном стиле женщина с ярким имиджем должна сохранять свой шарм: облегающие джинсы, брюки-»сигары» или узкие в бёдрах трикотажные брюки клёш с заниженной талией, топики, укороченные маечки, бюстье, свитеры свободные, часто с провоцирующим декольте или приспущенным плечом.

В вечернем туалете всё будет подчёркивать прелесть форм, красоту ног. Наряды откровенные, максимально открывающие тело. Даже если это маленькое чёрное платье, то непременно с глубоким декольте, точь-в-точь по фигуре, с блеском отделки или украшений.

Обуви должно быть много – модной, дорогой, превосходного качества, любых фасонов и цветов. Обязателен каблук, чаше – шпилька.

Сумки фантазийных форм, чётких линий, с яркой отделкой, золотыми пряжками, стразами. Украшения – крупные, броские, порой помпезные, необычного дизайна. Излюбленный аксессуар – тёмные очки.

Яркая женщина порой не замечает, что выглядит чересчур вызывающе и эксцентрично, а это не всегда уместно, например в рабочей обстановке. Помните: подчас скрытая сексуальность привлекает больше, чем голые колени и откровенное декольте. Этот стиль прекрасно «усмиряется» классикой и романтизмом.

Фирмы, создающие одежду яркого стиля: Thierry Mugler, Escada, Montana, Versace, Valentino и др.

«Свободный художник»

Для этой творческой натуры характерны любовь к приключениям, непредсказуемость. Женщина интеллектуальна, экстравагантна, ни на кого не похожа. Она погружена в себя, в размышления из области метафизики и не всегда одевается соответственно обстоятельствам, хотя хочет нравиться, быть привлекательной, а потому уделяет большое внимание костюму. Ведомая фантазией и поиском оригинального, эта дама часто превращает моду в искусство. Она уважает неповторимость, индивидуальность в любом проявлении.

От мужчины никогда не знаешь чего ожидать. Бывает, он мало заботится о внешности и ходит в вытянутом свитере и шлёпанцах на босу ногу. Но может быть и демонстративен, проявляя через костюм свой творческий потенциал. Тогда в его гардеробе окажутся самые разные вещи – от фольклорных вышитых рубах навыпуск и мексиканских пончо до экспериментальных курток из целлофана с терморегулятором на солнечных батарейках. Ему нравятся этнические рисунки, натуральные ткани. Представители этого стиля порой отпускают длинные волосы и бороду, а иногда бреют голову, прокалывают уши, брови, другие места и татуируют тело.

Женщина такого типа непредсказуема, у парикмахера или дома способна экспериментировать с различными цветами. Волосы могут быть как длинные (расчёсанные на прямой пробор), так и короткие, взъерошенные или заплетенные в африканские косички. Иногда макияж полностью отсутствует, а иногда глаза и губы ярко очерчены – всё зависит от образа. Некоторым нравятся татуировки-символы и другие украшения тела.

Гардероб ее состоит из удобной одежды, шалей и длинных шарфов. Представительница этого типа любит натуральные, «экологические» ткани, свободные свитеры ручной вязки. Сочетание цветов и красок чисто художественное. Нередко фантазийные узоры ткани придают одежде неподражаемую оригинальность. Её привлекает восточный стиль. Она часто сама выдумывает свои наряды или переделывает готовую одежду до неузнаваемости. Легко смешивает стили разных эпох и народов.

Свободный стиль нередко представлен одеждой как бы с чужого плеча: комбинезоны, широкие джинсы или длинные юбки в сочетании с мужскими рубашками, балахонами и безразмерными свитерами грубой вязки. Такой женщине по душе стиль хиппи – бахрома, клёши, вышивка и ручная вязка крючком.

В городском стиле соединяются длинные свободные пиджаки, жилеты из фактурных тканей или с аппликацией в сочетании с широкой юбкой макси; платья-рубашки со свободным кардиганом; длинные и просторные пальто.

Вечерний туалет всегда экстравагантный и экзотичный, иллюстрирующий оригинальность мышления его обладательницы. Обязательны этнические детали, а нередко и весь костюм выдержан в восточном (китайском или японском) стиле. Обувь, как правило, необычная, часто без каблука, из замши, атласа, льна.

Она носит объёмистые сумки мягкой формы, нередко тканевые, джинсовые, украшенные бусинами, вышивкой, аппликацией. Любит головные уборы – береты, вязаные шапочки с ушками, тюбетейки. У неё есть пончо, которое она купила в художественном салоне. Бижутерия авторская или собственного производства, причём с мистической символикой, «со значением».

Свободный художник настолько занят собой и погружён в свой мир, что не всегда бывает адекватен обстановке. Следует помнить, что в неординарных нарядах вы не сможете (когда это нужно) выглядеть серьёзным и ответственным человеком. Да, иногда надо идти на компромисс.

Одежда данного стиля выпускается под марками: Issey Miyake, Yohji Yamamoto, Jean-Paul Gaultier и др.

Надеюсь, что ты смогла подобрать себе парочку стилей, на основе которых ты построишь свой уникальный гардероб. Я вот выбрала романтический и естественный, хотя и элементы “свободного художника” мне иногда нравятся. Теперь пошла подбирать элементы одежды

Удачи и до встречи на страницах www.fair-lady.ru!

* – классификация взята из энциклопедии “Мода и стиль” Аванта+

Банан

Начнем, пожалуй, с самой стройной и беспроблемной фигуры – банана. Девушки с худощавой фигурой, маленькой, почти плоской грудью, узкими бедрами и плечами, как правило, обладают счастливой особенностью не поправляться вообще, сколько бы они не ели. Их недовольство своим весом направлено обычно в другую сторону – им хотелось бы кое-где прибавить. Чаще всего – в груди.

Что же можно им посоветовать сделать для увеличения некоторых объемов, которые им кажутся небольшими (вот глупые, все остальные только и задумываются над тем, как бы что бы где бы уменьшить, а они…)? Таким девушкам стоит использовать:

• Подплечники
• Рюши и оборки
• Драпировки
• Правильно подобранное белье
• Узор в горизонтальную полоску
• Шаль  или шарф

Других проблем с одеждой у девушек такого типа, как правило, не бывает. Такая фигура – воплощение мечты современных дизайнеров. На них хорошо сидит практически все, от строгих офисных костюмов до маечек в обтяжку и мини-юбок. Поскольку убирать нечего, то и маскировок особых применять не нужно.

Груша

Наиболее женственная фигура, если можно так выразиться. Еще в моей любимой книге про Таис Афинскую не помню уже и кто выражал мнение, что именно женщина с такой фигурой является самой правильной женой великого мужчины. Соглашаться или оспаривать это мнение я не собираюсь, а вот как одеваться расскажу)

Давайте сначала определимся, чем же отличается эта фигура. Все лишнее в нашем случае будет накапливаться в нижней части тела – на бедрах и в верхней части ног, зато животик стройный и красивый. Помимо этого к плюсам можно отнести изящный женственный верх и выраженную талию. А минус таков – из-за массивной нижней части ноги кажутся еще короче.

Как ты уже догадалась, тут все дело в бедрах. Многие бросаются из крайности в крайность: либо игнорируют особенности своего тела, или же, наоборот, пытаются замаскировать бедра полностью и при этом прикрывают себя чем-то широким и бесформенным, скрывающим фигуру целиком. Возможно, широких бедер видно и не будет, но одновременно не видно будет не талии, ни груди, вообще ничего, и сложится впечатление, что ты просто вся толстая и бесформенная. Именно ради этого старалась? Если нет, то надо идти другим путем (кстати, принцип нашего пути будет полезен и «яблокам», о которых мы поговорим ниже).

Как одеваться в этом случае? Поскольку наша задача – заставить большие, тяжелые бедра казаться меньше, то для этого нужно постараться:

1. уменьшить их зрительно
2. замаскировать лишнюю часть
3. отвлечь от них внимание

1. Для того чтобы зрительно уменьшить широкие бедра, следует правильно подбирать брюки и юбки. Первые имеет смысл выбирать темных или нейтральных цветов. При этом не последнее значение имеет их фасон. Не стоит надевать очень широкие брюки в надежде, что они скроют все, ибо в таких брюках создается впечатление, что ноги полные не только сверху, но и по всей длине. Также никаких брюк на бедрах, потому что линия пояса поперек последних только лишний раз подчеркнет их ширину, а это точно нам не пригодится. Да и живот не стоит выставлять напоказ. А вот прямые брюки, свободно висящие в бедрах; брюки, зауженные книзу и даже джинсы-стрейтч тебе подойдут.

Что касается юбок, то тут должны действовать те же принципы. Разница лишь в том, что в юбке всегда видна часть ноги, и это нужно использовать. Важно при этом следить за тем, чтобы длина твоих юбок всегда была заметно больше, чем ее ширина, потому что некий квадрат на бедрах тебя совсем не украсит (видела по улице ходят фифы с широким поясом на попе, как высказался один мой знакомый, так вот это не очень красиво и совсем не элегантно). Расклешенная книзу юбка средней длины тоже не лучшее решение. Прямая? Все зависит от ее длины. Юбка итальянской длины должна быть заужена книзу. Отлично сидят юбка-годе, длинная до щиколотки; длинная расклешенная  юбка; юбка со многими разрезами внизу и юбка с ассиметричным подолом, ибо движение ткани на ногах ниже колена при ходьбе отвлекает внимание от бедер.

2. Что такое маскировка? Это умение обмануть «противника», благодаря искусству спрятать что-нибудь, переключая внимание на что-то другое. Вот и мы будем играть в похожие игры. Раз мы решили, что бедра – наше слабое место, то следует увести от них внимание в сторону наших сильных сторон – например, талии (как правило, это одно из самых красивых мест у «груш»).

Лучший способ подчеркнуть талию – надеть темный свитер или кофточку в обтяжку. Ничего более выразительно пока не придумали, просто и изящно. Но можно действовать и более изощренными методами. Например, светлый свитер с темной полосой по талии; полосатый свитер с полосками разной ширины, где более темные и широкие проходят по талии; пояс; яркий платок, завязанный вокруг талии, свисающие концы которого дадут дополнительное преимущество (дополнительная маскировка, однако). Еще один контраст с талией дадут широкие плечи. Они уже уравновесят бедра и помогут создать гармоничный, пропорциональный силуэт. Правда, тут важно не перестараться, а то вместо женственного силуэта у нас получатся солнечные часы.

А теперь – следующий этап маскировки. Нам требуется что-нибудь прямое и длинное. Это может быть пиджак, только длинный, почти до колен, или же длинный жилет-шазюбель, или легкая ажурная, кружевная кофточка-накидка, или кардиган. Главное, о чем надо помнить, – одеяние должно быть длинными, прямым и открытым спереди. Иначе все наши усилия будут напрасны – кто заметит прекрасную, тонкую талию?

3. Важная штука в любом образе – это силуэт. В предыдущем пункте мы как раз его и создавали, уравновешивали и подчеркивали. Но мы не плоские однотонные фигуры, поэтому надо учитывать игру пространства. Вот, например, вертикаль. Любая вертикальная линия вытягивает весть образ, придает ему стройность и длину. В нашем случае она уже задействована – это то, что мы надели сверху, но можно добавить еще) Так вертикальным может быть ряд пуговиц, длинная молния (или две по бокам), длинная цепочка с кулоном или нитка бус, шарф.

Последний вообще удивительная и замечательная вещь! А уж по части массировок и отвлечения внимания – ему нет цены! Линия шарфа всегда вертикальна. Его можно надеть как угодно, им можно прикрыть любую часть тела, и он будет там смотреться совершенно естественно. Ему разрешается быть любого размера и цвета. Его можно подобрать к любой погоде. Самое главное, что он не статичен, он живет своей жизнь, перетекая, развеваясь, привлекая к себе взгляды. Перенося центр внимания, он тем самым скрывает то, что вы хотите. Правильно подобранный шарф создает целый туалет. Имея красивый шарф можно одеваться во все черное или нейтрально бежевое, обмотаться шарфиком – и быть звездой любого собрания. Кстати, очень многие деятели модной индустрии именно так и делают.

Кроме вертикали существует еще и горизонталь. Она имеет свойство зрительно разрезать и укорачивать силуэт. Если вертикаль умело встраивается в образ, то горизонталь всегда привлекает внимание к себе. Это может быть пояс, ремень, пола пиджака, край юбки, короткие бусы, перемычки на туфлях, оторочка носка. Избегайте горизонтальных линий на тех частях тела, которые не хотите выпячивать.

Именно поэтому остерегайтесь брюк на бедрах, коротких юбок, пиджаков до середины бедер, поясов на бедрах  и т.п.

Яблоко

В отличии от «груши» «яблоко» обладает более мальчиковой фигурой, у которой лишний вес распределяется более-менее равномерно в верхней части тела, то есть на талии и животе, в то время, как бедра и низ остаются относительно стройными. Как правило, у «яблока» изящные ноги и равномерно плотный верх. Плюсы такой фигуры – стройные бедра, отсутствие целлюлита, или же его несильная форма, легкая нижняя часть. Минус – малозаметная талия.

Что касается общих принципов, то они остаются прежними, но подбор одежды – несколько другим. Если ты знаешь, что «яблоко» и быстро перебежала в этот раздел, то не поленись вернуться и почитать про «грушу», там есть много толковых замечаний, которые пригодятся и тебе)

1. Уменьшать в данном случае мы собираемся наш животик, а точнее делать вид, что у нас точеная талия. Ну и как всегда, балахоны здесь не спасают (не волнуйся, «груши» тоже пытались в них завернуться). Балахоны вообще ничего не спасают. Это не одежда, а крик о помощи. Но что-то позаимствовать от самой идеи можно. Например, свободный покрой. «Яблоку» не нужно подчеркивать талию, нужно на нее просто намекнуть – чтобы казалось, что она имеется.

А поэтому сразу предлагаю кофточку-размахайку, широко расходящуюся от груди. Ни в коем случае не длинную, чтобы были заметны стройные бедра и ноги. А еще у нее могут быть такие же свободные, расходящиеся книзу рукава, хотя это уже по желанию. Можно еще подобрать кофточки с прямым ниспадающим силуэтом типа туники либо с несимметричным краем. Полуприлегающий блузон с напуском на бедра, прямого покроя свободный кардиган, платья практически любого силуэта, исключая приталенные – это все в твоем стиле)

2. В случае с «яблоком» мы, напротив, отвлекаем внимание от талии, которая нам не нравится, и привлекаем к стройной нижней части. Теперь на вечный вопрос «Где талию делать будем?» есть ответ – «Где угодно, главное, чтобы не на самой талии». Линию можно поднять выше под грудь. Или спустить ниже, на бедра. А можно рассмотреть вариант с линией под грудью и на бедрах одновременно. При этом талию можно спрятать под пиджаком, курткой, жилетом, жакетом и прочей верхней одеждой. Единственное требование к ней – она должна спускаться на бедра и не быть приталенной.

3. Если надо отвлечь внимание, то линия вертикали поможет и здесь. Вертикаль вообще не может повредить. В случае с «яблоком» она особенно сильно выручает, выражаясь в  длинном ряде маленьких пуговок на платье прямого силуэта, или же просто швом… Кстати,  у «яблока» большая свобода в выборе платьев.

п горизонталь ведет себя вполне милостиво. Например, «яблоко» может легко позволить себе брюки на бедрах – это только сместит акцент в нужную сторону. То же самое сделает пола пиджака, о которой уже говорилась, край юбки, пояс на бедрах.

Удобные штуки – разные банты, жабо, рюши и кружева на блузках вверху в области груди. Они смещают внимание. То же делают короткие – под шею – бусы и платки. Длинный узкий вырез дает тот же эффект.

А шарфы хороши всегда и на всех.

Вроде кратко набросан некий подход к своей фигуре, но, как всегда, без твоего вкуса, разумного подхода ко всему прочитанному и желания быть прекрасной в совокупности с готовностью что-то для этого делать ничего не получится. А так успехов тебе в нелегкой, но очень благодарной работе над своей внешностью. От себя же хочу дополнить, что в основном все советы были вычитаны в книжке нашумевшей Ксюши Собчак, но, конечно, как говорит моя начальница «перераб. и доп.» (то есть переработано и дополнено). Красивой жизни и до встречи на строчках следующей статьи)

Думаю, что в этом мире есть те счастливицы, которые смогли определить свой образ без дополнительных затрат на изучение себя, своих достоинств и недостатков, своего образа жизни. К сожалению, а может, и к счастью, я к ним не отношусь. Поэтому попробуем определить свой стиль, исходя из всяких умных концепций)

Начнем с определения типа внешности “Времена года”. Много я о ней слышала и не раз пыталась что-то конкретное сказать про себя, соотносясь с ней. Но никак у меня не получалось четко разграничить лето и весну. И только благодаря чудесной статье, представленной ниже, мне это удалось)

Итак, представляю Вашему вниманию

Определение типа внешности по теории немецкого художника Иоганнеса Иттена «Времена года». Цветовая гамма одежды.

Для правильного формирования своего имиджа необходимо корректно подобрать цветовую гамму. Это относится как к одежде, так и к макияжу, прическе. Для этого необходимо знать, какой у вас цветовой тип. На данный момент существует несколько теорий определения вашего типа (Фен-шуй, “сезонная теория”, теория 6 типов внешности и пр.). В данной статье я остановлюсь на наиболее используемой “сезонной теории”, теории немецкого художника Йоханнеса Иттена, которую иначе называют еще “времена года”.

Суть ее в том, что в независимости от множества вариаций, характеризуя данные природой цвета как теплые (преобладающие цвета, воспринимаемые, как теплые) и холодные (преобладающие цвета, воспринимаемые, как холодные), а также контрастные и не контрастные, внешность любого человека можно отнести к одному из четырех типов, названных в соответствии с временами года.

Зима – холодный/контрастный

Лето – холодный/не контрастный

Весна – теплый/не контрастный

Осень – теплый/контрастный

Как определить тип внешности. Основные правила при оценке

В идеале оценка производится по “природным” критериям, т. е. абсолютно без косметики и, желательно, исходя из натурального цвета волос – ведь природа значительно мудрее нас. Если волосы окрашены, лучше повязать их платком серого или бежевого цвета. Освещение должно быть естественным. Нужно полностью отстраниться от любимой и привычной цветовой гаммы, вполне возможно, что она подобрана ошибочно.

Следует внимательно присмотреться к цвету волос, кожи, глаз, губ, бровей и ресниц.

К каким оттенкам они относятся, к теплым или холодным, насколько глаза, брови, ресницы, губы и волосы контрастируют с кожей. Также следует учесть, как загорает ваша кожа.

Для второго этапа необходимо подготовить образцы следующих цветов: красного, синего, зеленого, желтого, фиолетового, розового, голубого, оранжевого, бирюзового, коричневого (это могут быть платки, кусочки тканей, профессиональные наборы колориста).

Поднося поочередно каждый из образцов к лицу, нетрудно заметить, какие цвета вам идут, какие не очень, а какие противопоказаны. С подходящими цветами кожа кажется ровной и нежной, губы выразительными, глаза приобретают блеск, круги под глазами становятся менее заметными, и вы в целом становитесь более яркой и эффектной. И наоборот, если цвета не гармонируют, то они придают коже сухой, бледно-серый, утомленный вид, видны тени под глазами, глаза теряют блеск, губы кажутся бледными. Если положительный эффект дает голубовато-розовый или оливковый цвет, то вы относитесь к холодному цветовому типу (зима или лето), а если желтовато-розовый, золотистый, то к теплому (весна или осень).

Теперь, когда вы определили, с теплыми или холодными тонами гармонирует ваша кожа, нужно установить к какому теплому (весна или осень) или холодному (зима или лето) цветовому типу вы относитесь. пх различают нюансы:

Весной особенно много красок на основе желтого, светло-зеленого, бирюзового

Основа осенней палитры – красная, поэтому осенние тона более землистые и насыщенные, чем весенние.

Летом много голубого, однако он более приглушен и размыт по сравнению с зимними оттенками, также подходят розовый, фиолетовый, лавандовый.

Зимние цвета также имеют голубую и фиолетовую основу, однако, они более яркие и ясные, чем летние цвета.

Для формирования базового гардероба лучше использовать не больше 2–3 оттенков своей палитры, по возможности самых темных из них. Для делового гардероба ставку лучше делать на цвета, которые относятся к “универсальным” (черный, серый, белый, коричневые оттенки, синий).

Тип внешности «зима» – «женщина-вамп»

Это самый яркий тип женской внешности. Преобладают холодные, контрастные и яркие краски.

Кожа очень нежная, белая с розоватым, прозрачно-голубоватым и холодным, фарфоровым или оливковым оттенком. Верный признак, по которому можно безошибочно идентифицировать зимний тип – это способность быстро загорать. Загар сильный, оливкового оттенка.

Волосы иссиня-черные, черно-коричневые, темно-пепельные. На волосах отчетливо заметен холодный пепельный блеск. Если “зимней” женщине хочется стать блондинкой, то ей ни в коем случае не следует выбирать желтый или рыжевато-желтый оттенок. Придать облику выразительность помогут серебристо-светлые, голубоватые или сине-фиолетовые оттенки.

Глаза отличаются яркими белками и насыщенным цветом радужки, которая может быть отчетливо-серой, прозрачно-зеленой, темно-карей, черной. Брови и ресницы темные, контрастные. Макияж: главный принцип – не многоцветность, а контрастность!

Гардероб: кожа, ламе, тонкий трикотаж, люрекс, атлас, блестящие гладкие ткани. Отчетливые и холодные тона. Снежно-белый, ярко-черный, рубиновый, холодный лиловый, темно-фиолетовый, переливчатый голубой, прозрачный изумрудный, аметист, все серые, синий электрик, бургундия, розово-сине-фиолетовый, стальной, серебро, яркий желтый, холодный красный с голубым отливом, ярко-розовый, темно-коричневый холодного оттенка, насыщенный фиолетовый, ярко-синий, изумрудный, черно-зеленый, и другие ясные, насыщенные цвета.

Не рекомендуются: желтоватые, молочно-коричневые, бурые, персиковый, линялые теплые оттенки, матовый серый, оранжевый, рыжий и все теплые оттенки коричневого цвета, желто-красный, желто-зеленый.

Стиль в одежде

Предпочтение отдается строгому покрою, прямым линиям, острым углам, в идеале, следует остановиться на классике с оттенком элегантности и экстравагантности.

Для базового гардероба следует выбирать холодный коричневый, фиолетовый, синий, черный, зеленый, красный. Для вечера – черный, белый, красный, серебристый, индиго.

Аксессуары: предпочтительнее из серебра или серебристых металлов. Очень украшает зимний тип жемчуг в холодных белых, серых, черных или голубоватых тонах, платина, стразы, горный хрусталь, бриллианты, изумруды. Шарфик или платок будут идеальны в блестящих серебристых вариантах.

Тип внешности Лето – «Розовая дымка»

Это утонченный и женственный тип внешности. Именно он характерен для русских женщин.

Кожа: бледного, равномерно фарфорового, с отчетливо просвечивающимися сквозь нее тонкими сосудами холодного розового цвета; холодного светло-оливкового оттенка. Родимые пятнышки и веснушки всегда серые или пепельные. Загар у летнего типа никогда не имеет рыжеватого подтона, а только благородный холодный оливковый

Волосы: волосы от светло-пепельных до темно-коричневых с серебристым оттенком, без золотистого, рыжего оттенка. Если вам хочется изменить цвет волос, то следует следить, чтобы они не сильно контрастировали с кожей, избегайте теплых рыжеватых оттенков.

Глаза: неяркие, но обязательно с серым оттенком. Пепельный оттенок имеют и брови, но они не бывают слишком светлыми, губы – холодный розоватый. Макияж – пастельные тона. Не стоит увлекаться излишним акцентированием.

Гардероб: Ткани дорогие, изысканные, стильные, полупрозрачные, тонкие; шелк, шифон, тонкий лен, батист, кружева, тонкая замша, кожа, джинсовая ткань. Цвета нежные, размытые, прохладные, тона мальвы, орхидей и сиреневые, аристократические серые, розовые, линяло-голубой, малиново-красный, спелая вишня, темно-красный, дымчато-голубой, светлая и темная голубая бирюза, лиловые, лимонно-желтый, коричнево-розовый, дымчатый, темно-синий, розово-сиреневый, серо-коричневый от светлого до самого темного, неяркие прохладные цвета

Не рекомендуются: желтые краски, лосось, абрикосовый, желто-зеленый, черный, чисто белый, все яркие кричащие оттенки, оранжевый, рыжий, ярко-красный, цвет зеленого яблока.

Стиль в одежде

Для летнего типа внешности диапазон стилей самый широкий. Однако, следует придерживаться некой изысканности и благородства. Подходит женственный, романтичный стиль, классика, но менее строгая, чем для зимы, джинсовый. Одежда должна быть мягкой, подчеркивающей женственные формы.

Для базового гардероба лучше выбирать серо-синий, розовато-коричневый, серый, серо-зеленый, цвет парного молока, лавандовый, нежно-голубой. Предпочтение отдается мелкому рисунку. Для вечера – серебристые тона, голубой, розовый.

Аксессуары: бижутерия и аксессуары из матовых серых металлов, стекла. Для шарфов и платков – слегка блестящие, струящиеся ткани с вышивкой а также кружева.

Тип внешности Весна – «солнечные блики на молодой листве»

Это самый светлый и мягкий тип внешности.

Кожа: прозрачная, бледная с нежно-золотистым оттенком, румянец теплого тона, губы теплого кирпичного цвета. Ресницы и брови также светлые, в тон волосам или слегка темнее, ресницы часто бывают слишком светлыми, что делает глаза как бы лишенными контура.

Волосы: светлые от золотистого и светло-рыжего до льняного, золотисто-пепельный с красноватым отливом, медовый оттенок. При окраске волос лучше сохранить прозрачность и теплоту золотистого основного тона. Прядки серебристого цвета сделают “весну” слишком холодной, а золотисто-желтые, медовые и медно-рыжие нюансы придадут неповторимое очарование.

Глаза почти всегда светлые, голубые, бирюзовые, зеленые – до золотисто-карего, янтарные, редко – темные или интенсивно-зеленые. Макияж: слегка обозначить естественные цвета, не следует окрашивать брови и ресницы в черный цвет.

Гардероб: нежные, теплые краски, светлые и ясные тона, майская зелень, яблочно-зеленый, желто-зеленый, золотисто-зеленый, персиковый, абрикосовый, цвет лосося и теплый кораллово-красный, белая шерсть, верблюжий, молочный шоколад, золотисто-бежевый, аквамарин, кремовый, светло-синий, нежно-фиолетовый, серебристо-голубой, бирюзовый, васильковый, цвет мака, оранжевый, сиреневый, розовый, солнечно-желтый, беж без серого оттенка, теплый желтый (без холодного оттенка – лимонный не подходит), цвет шампанского, оранжево-желтый, ярко-оранжевый, цвет карамели, яркий кирпично-красный, томатный, золотисто-коричневый.

Не рекомендуются: ярко-белый, черный, серо-синий, пурпурно-розовый, темно-синий

Стиль в одежде

Женственный, романтичный, casual, спортивный, этно. Ткани лучше выбирать однотонные либо с мелким традиционным рисунком, тонкий трикотаж, вискоза, хлопок, лен, бархат.

Для базового гардероба оптимальны беж, светло-коричневый, золотисто-коричневый, розовый, голубой, пастельный, зеленый. Предпочтение простым фасонам без лишних деталей и минимум аксессуаров (платок, галстук). Для вечера золотистые, бирюзовые оттенки.

Аксессуары: украшения, выполненные из желтого или красноватого золота, а также золотистый жемчуг и камни теплых мягких оттенков. Платки и шарфы должны быть выполнены из мягких струящихся или прозрачных, чуть поблескивающих материалов.

Тип внешности Осень – «Теплый южный закат»

Это самый теплый, радостный и живой тип внешности.

Кожа, как правило, золотисто-бежевого или персикового тона. Обычно с веснушками рыжевато-коричневых оттенков. Брови и ресницы – под цвет глаз или на один тон светлее, ресницы часто бывают слишком светлыми, что делает глаза как бы лишенными контура. Кожа загорает плохо, чаще просто краснеет.

Волосы: рыжие, морковно-рыжие, русый блондин с рыжеватым отливом, медные, каштановые. Рыжеватые теплые оттенки

При окраске, можно осветлять или затемнять волосы, но не следует придавать им холодного оттенка, лицо будет выглядеть землистым.

Глаза: от лучистого бирюзового, стального серого, керосинового, янтарного до тростниково-зеленого, насыщенного оливкового; золотисто-карие, зеленая бирюза. Макияж – теплые солнечные оттенки.

Гардероб: краски теплые, ласковые, землянистые, ясные, насыщенные или багряные. Коричневые – от светлого шампанского, золотисто-бежевого до теплой ржавчины и темно-шоколадного. Теплые красные, солнечно-гороховые, оливковые, хаки, темно-хвойные. Красный, медный, сливовый, фиолетовый, оранжевый, приглушенный теплый розовый, мак, помидорно-красный, горчица, кукуруза.

Не рекомендуются: чисто-белый, сине-черный, голубой, серый, желтый, голубой, холодный розовый, яркий оранжевый, голубовато-красный.

Стиль в одежде

Наиболее подходят спортивный стиль и “кантри”. Подходит многослойность и некоторая “барочность”. В случае классики необходимо подбирать яркие, “тяжелые” аксессуары и фурнитуру. Ткани тяжелые, фактурные, ворсистые ярких, насыщенных цветов, твид, замша, бархат, велюр, вельвет, лен.

Для базового гардероба следует остановиться на зеленых тонах, кирпичных, теплых бежевых, красновато-коричневых. На вечер – изумрудный, золотой, рыжевато-красный.

Аксессуары: украшения лучше выбирать из золотистых металлов. Для бус, браслетов и серег хороши янтарь, кораллы, желтоватый жемчуг, дерево или ракушки. Платки и шарфы должны быть из матового негладкого шелка или из ворсистых натуральных материалов (лен, шелк сырец).

Источник http://www.vestiario.ru/articles/