На днях мне задали очень хороший вопрос. И он настолько актуальный, что я решили посвятить небольшую статью ответу. А вопрос следующий:
«Не подскажете, как внутренне смириться с такими погодными условиями, а то иногда от нее сильно портится настроение»
Ольга
Подскажу. Но сначала капелька теории. Высокая температура создает проблемы двух уровней:
1. Физический дискомфорт от жары2. Психологическая реакция на свое [...]
- Ты можешь прочитать другие интересные и полезные статьи на эту тему в разделе
Зала здоровья
- Отправь эту ссылку подругам, если статья тебе понравилась!
Всем привет!
Долго думала, как делиться с вами теми замечательными книгами, которые я читаю (нашла еще один повод глубоко задуматься ) В итоге поняла, что просто буду цитировать какие-нибудь гениальные вещи и писать в конце отзыв, если будет желание. Так что ждите посты с цитатами из книг.
Начну с цитаты из прекрасной, хотя и немного [...]
Как ни прискорбно это звучит, но простуда меня очень любит. А я вот ее не очень, поэтому каждый раз стремлюсь вылечиться поскорее. Несколько месяцев назад я разработала следующую схему лечения, в которой систематизировала общепринятые методы. А затем на протяжении нескольких дней усердно себя лечила.
Методы:
– пить чай с малиной или шиповником (прогреваем горлышко)
– пить траву типа [...]
- Ты можешь прочитать другие интересные и полезные статьи на эту тему в разделе
Зала здоровья
- Отправь эту ссылку подругам, если статья тебе понравилась!
- Скоро начнутся праздники. – Какие праздники? – Ну, женские праздники. – А… из разговора знакомых девушек
“Как вы яхту назовете, так она и поплывет”, – говаривал капитан Врунгель. Поэтому предлагаю эти особенные дни переименовать в “женские праздники” и так же к ним относится. Проделать это можно в несколько этапов.
Сначала стоит себе признаться в том, [...]
- Ты можешь прочитать другие интересные и полезные статьи на эту тему в разделе
Зала здоровья
- Отправь эту ссылку подругам, если статья тебе понравилась!
1. Если Вы работали физически, то расслабьтесь минут на 10–15, а если интеллектуально, то наоборот пробежитесь или сделайте зарядку (например, в туалете, если вы работаете в офисе).
2. Витамин С помогает снять стресс и заряжает бодростью (грейпфрут, апельсин или, на крайний случай, просто аскорбинка)
3. А если Вы уже добрались до дома, то можно и контрастный душ [...]
- Ты можешь прочитать другие интересные и полезные статьи на эту тему в разделе
Зала здоровья
- Отправь эту ссылку подругам, если статья тебе понравилась!
