Итак, художественная литература является замечательным средством отдыха, а также подпитки наших творческих ресурсов и поиска новых идей. Но при этом необходимо внимательно относится к тому, что читаешь, дабы не зашлаковывать пространство своего разума всяким мусором, ведь это самый сильный ресурс для создания нашего реального мира (объяснения в статье про визуализацию).

Во второй части статьи про художественную литературу я хочу поделиться своим видением на прекрасные миры, которые создают авторы-фантасты. Но давай посмотрим, почему я остановилась именно на этом жанре?

Разбирать по полочкам классические произведения, которые мы проходили в школе, я не осмелюсь. Во-первых, чтение этих произведений очень часто тоже довольно сложная духовная работа. Во-вторых, воспринимаются они всеми по-разному. Я недавно перечитывала Тургенева «Отцы и дети», еле дочитала до конца — не интересно. Зато «Герой нашего времени» Лермонтова пошел на ура — я наслаждалась буквально каждым словом. А у кого-то все может быть полностью наоборот…

Детективы и ужасы я отметаю сразу. Там же убийства и ужасы — какое отдохновение и радость???

Пожалуй, любовные и исторические романы могли бы стать достойными оппонентами фантастике. Но, к сожалению, я не очень большой специалист в этих жанрах. Если у нас найдется эксперт в данных видах литературы, то я с удовольствием напечатаю ее отзыв в своем блоге. А так Джейн Остин и, конечно же, Анжелику Анны и Сержа Голон я с удовольствием рекомендую.

Сразу оговорюсь, что краткие обзоры ниже -  это просто мое восприятие миров разных писателей-фантастов. Ни на что большее я не претендую.

Аркадий и Борис Стругацкие (9,5)

Это практически классика

Ранние произведения братьев Стругацких предоставляют чудесный мир полудня, где живут самые умные, добрые, светлые и хорошие люди. Они воспитываются в школах-интернатах специальными наставниками и потом усердно стремятся вперед, открывая все новые законы вселенной. Приятно и радостно было бы жить в таком мире.

Более поздние книги содержат серьезные вопросы, которые вставали в советское время (а ведь некоторые актуальны и сейчас). Эти вещи читать сложнее, но мне все равно нравится. Где-то посередине между легким и приятным чтением и трудными произведениями, что заставляют душу работать. 

Макс Фрай (9,7)

Чашечка пряного чая латте и книжка Макса Фрая — это все что нужно для восхитительного отдыха. Сюда еще хорошо вписывается плед и камин, но они не всегда есть под рукою. Если мне кто-нибудь напомнит, что 10 лет назад, когда мне впервые попала в руки книжка Макса Фрая, она мне не понравилась, то я ему просто не поверю. Хотя все было именно так.

Пожалуй мир Фрая самый уютный из всех мною прочитанный в художественной литературе. И, пожалуй, это единственный автор, чьи книги я покупала в магазине сразу после их появления в продаже.

Сергей Лукьяненко (8)

Думаю, что все слышали и многие даже читали Дозоры Лукьяненко. Но это далеко не все, что написал этот автор. И остальные произведения точно такие же замечательные. Хороший сюжет, интересные миры. С огромным удовольствием можно прочитать один раз, а вот перечитывать уже не хочется.

Роман Злотников (8,5)

Мне нравятся книги Злотникова своей патриотичностью. Да, они немного однобоки и не тянут на глубину тех же Стругацких (а на нее не потянет не один из представленных здесь русскоязычных авторов). Но меня они вдохновляют. Я считаю, что произведения Злотникова очень хорошо оттеняют море американских фильмов и книг в нашем мире. И пусть он тянет одеяло на себя, зато после прочтения опять начинаешь гордиться родной страной. Так что самые интересные произведения (читай патриотические) я даже успела перечитать

Генри Лайон Олди (7)

После этого автора у меня в голове всегда остается ощущение, что я чего-то недопоняла, не проникла в самую суть книги. Причем одни произведения у меня не идут в принципе, а другие кажутся какими-то очень мудреными. Я не уверена, что глубокая подоплека в этих книгах действительно есть. Но тем, кто любит что-нибудь мистичное и заумное, их (под псевдонимом Олди скрываются аж два автора) произведения могут подойти.

Вера Камша (3)

Мне не понравилось жить в мире Арции, который создала Вера Камша. Очень мрачно и грустно там, даже жестоко. Не рекомендую.

Ольга Громыко (8,5)

А вот эта писательница меня очень порадовала. Люблю я дерзость и ироничность. Если ты читала «Гордость и предубеждение» Джейн Остин и тебе очень понравилось, то и произведения Ольги Громыко тоже подойдут. Главные герои дерзят друг другу, дерзят, а потом берут и женятся. Настоящая женская фантастика

Ник Перумов (5)

А вот и сказать нечего. Никак. Можно прочитать, если лень искать что-нибудь более достойное.

Мария Семенова (6)

Почти Перумов Только сюжеты обычно развиваются в мирах, схожих с древними славянами. За что и добавила один балл.

Терри Пратчетт (9,7)

Самый смешной автор из всех, кого я читала. Я вообще-то не очень люблю юмористическую фантастику — она обычно довольно примитивна и не очень уж и смешна. А вот у Пратчетта изысканный и искрометный юмор. У каждого из героев «Плоского мира» есть свое уникальное лицо, характер и они все замечательные.

Если надо просто с огромным удовольствием отдохнуть, то лучше Пратчетта может быть только Макс Фрай, да и то на любителя.

Роберт Хайнлайн (9,5)

Если Пратчетт можно условно назвать аналогом Макса Фрая, то Хайнлайн будет аналогом Стругацких. Нет не по стилю, а по глубине содержания произведений. Я помню, когда я училась в университете, «Чужак в чужой стране» просто перевернул весь мой мир. Но при этом его произведения не являются чем-то очень тяжелым. Их легко и приятно читать. Правда если ты решила дать почитать их своему ребенку, то сначала сделай это сама — у него в некоторых произведениях очень много секса

Терри Гудкайнд (7)

Терри является последователем знаменитой Анн Рэнд (о ее книге «Атлант расправил плечи» я писала в обзоре за август 2010) и это его главное достоинство. Он время от времени высказывает интересные мысли в своих произведениях. В остальном его книги из цикла «Правила волшебника» довольно жесткие с большим количеством насилия. Не то, что хотелось бы почитать перед сном.

Джоан Роулинг (7)

Наверное, Гарри Поттера стоит прочитать по двум причинам:
а) все его читали
б) очень интересно, как Роулинг грамотно попала в целевую аудиторию самых читающих детей:

• забитый очкарик
• младший сын в семье
• девочка-зазнайка

По сути книги не представляют ничего из себя выдающегося, но все же они на вершине. И именно ради этого стоит их читать. Чтобы понять, а как и нам добиться этого же

Гарри Гаррисон (8,5)

Еще один замечательный фантаст-юморист. Его приключения стальной крысы не только захватывающие, но еще и очень смешные. А книги из других серий дают материал для размышлений. Мне нравится этот автор и я с удовольствием его время от времени читаю.

Джон Толкиен (7)

Мне кажется, что Толкиен живописец. Он великолепно описывает путешествия своих хоббитов, но под конец надоедает. Как будто он остался в медлительном даже не XX, а XIX веке. Но это уже классика.

Желаю всем приятных книжек и хорошего отдыха!

- Почему важно правильно выбрать подходящего автора?

- Когда стоит читать книги?

- Какие авторы какое пространство для отдыха предоставляют?

Прежде чем мы ответим на эти вопросы, дополню эту старую статью новым введением. Заготовки для статьи я нашла лежащими уже около года на моем компьютере. Я про нее уже совсем забыла, но при этом идея написать что-нибудь про художественную литературу осталось, и я как раз собиралась этим заняться А тут такой подарок -  практически готовая статья.

Конечно за год я успела измениться и старые материалы мне кажутся попыткой подобрать основания, чтобы разрешить себе читать «бесполезную» литературу. Но основания подобраны хорошо. Поэтому выкладываю их вашему вниманию.

Существует ли в мире женщины, которая занимается своим развитием, заботой о любимом муже, семье и творческой работой, место для такой банальной и просто неприличной вещи, как чтение художественной литературы? Давай попробуем сегодня ответить на этот вопрос.

Я предлагаю свое решение. Да, существует очень четко определенное место. И я готова обосновать свое мнение.

Зачем мне нужна художественная литература?

1. Отдых

Многие полезные книги еще и интересными являются, но все же качественное чтение различной литературы — это определенная работа. Но по всем правилам личной эффективности работа должна идти в ногу с отдыхом. А то в один прекрасный момент, у тебя просто не останется сил двигаться дальше. Причем совершенно не важно, насколько ты любишь свою работу: физическое и моральное истощения наступает от любой деятельности. Нужен хоть какой-то хороший перерыв и книги в этом случае здорово помогают, перенося тебя в свой фантастический мир. У хороших авторов этот мир настолько качественно прорисован, что я с удовольствием погружаюсь туда с головою, как будто лечу отдыхать в неизведанную страну.

2. Переключение

Среди множества методов создания новых идей у меня есть любимый — простое переключение. Он заключается в том, что ты откладываешь в сторону задачу, над которой работаешь и сознательно переключаешь на что-нибудь новое. При этом твое подсознание продолжает заниматься обработкой полученной информации и находит необходимое тебе решение. Именно в этой ситуации нам может помочь интересная книга, которая своим сюжетом отвлечет от занимающей тебя проблемы.

3. Полезные образы из книг

Переключение — это хорошо, но не стоит забывать и о ценности мыслей и состояний авторов такой литературы. Есть замечательные произведения художественной литературы, который очень сильно на меня повлияли в студенческие годы. Это многие поздние произведения Стругацких, «Чужак в чужой стране» Хайнлайна. К тому же это позволяет расширять свой кругозор и развиваться непрямым способом. Что я имею в виду? Чтобы оставаться творческим человеком, необходимо пополнять запасник наших образов, которые мы потом сможем в той или иной степени использовать в работе. А фантастика — это огромный ресурс новых идей, которое наше сознание или подсознание может преобразовать в идеи, полезные для любимого дела.

Итак, я принимаю решение, что в моей жизни место для художественной литературы есть. И для фантастики (даже скорее фэнтези) уж точно. Теперь давай поговорим, а почему важно выбирать правильную и качественную книгу.

Книги: вредные и полезные

Эти рассуждения будут аналогичны важности выбора правильного сериала или, хотя и в меньшей степени, фильма.

Дело в том, что процесс чтения книги не заканчивается в момент откладывания ее на полочку до следующего вечера. Ночью в голове продолжают крутиться мысли о сюжете книги и ее героях. В душе ты ловишь себя на том, что думаешь, как бы ты поступила на месте главной героини и рассуждениях, что главный герой очень даже ничего и ты хотела бы что-нибудь из книги привнести в ваши отношения с любимым человеком. И это абсолютно нормально, никто не живет в вакууме. Но как я рассказывала в статьях про закон притяжения и визуализацию наши мысли имеют свойство притягивать ситуации со схожими вибрациями. И если шикарные отношения главной героини одного романа с ее мужчиной тебе бы пригодились в семейной жизни, то вот несчастная любовь или жестокие изнасилования в другой привлекать в свою жизнь не хочется. Посему я настоятельно рекомендую все эти книги очень тщательно выбирать и потом с удовольствием читать.

Кстати, фактор влияния различных книг и прочее на жизнь появляется даже в изучении музыки. Я недавно разучивала новую песню на гитаре, жалостливую такую, про расставание мужчины и женщины. Через неделю мне стало казаться, что у нас с мужем в отношениях как-то не очень. Пришла с ним поделилась. Мне повезло, что у меня такой мудрый муж — он тут же нашел истинную причину неполадок — песенку. Я решила исключить ее из репертуара и наши отношения резко улучшились. Вот такие финты проделывает с нами эти странные внешние источники информации.

Немного тактики в использовании книг

Итак, мы разобрались, что читать художественную литературу — вполне достойное занятие. Теперь давай буквально пару минут порассуждаем, а когда ее стоит читать? Я предлагаю три варианта, которые соотносятся с моим взглядом на гармоничное сочетание работы и отдыха, а также вариант для метро.

Сначала несколько слов об отдыхе. Мой опыт, помноженный на чтение гуру по личной эффективности, говорит, что отдых просто обязательно должен быть цикличным. И, как ни странно, одни из самых эффективных циклов:

• вечерний отдых
• выходные
• отпуск

Да, очень напоминает стандартный вариант жизни рабочего люда. Но я действительно не просто скопировала это с традиционного поведения, но успела уже перепробовать множество самых разных сочетаний работы и отдыха и авторитетно заявляю — это самый лучший вариант. Разве что стоит немного чаще ездить в отпуск. Но это зависит от интенсивности работы. Если уныло прозябать в офисе, то можно и раз в год отдыхать. А вот если регулярно участвовать в интересных проектах и очень активно работать над самыми разными задачами, то отдых требуется чаще. Ладно, я отвлеклась. Давай чуть ближе рассмотрим время для чтения художественной литературы:

1. Перед сном

В это время нам надо отключиться от всех насущных забот, в бизнес ли сфере или дома, а то ведь и проворочаешься несколько часов без сна. Вот тут-то и поможет любимая книжка. Полезная литература тут не помощник, потому что она наоборот заставляет мозг работать активнее, а нам надо его расслабить и привести в спокойное состояние. Так что берем в руки приятную и легкую книгу и хороший сон обеспечен.

2. В выходные

Этот вариант хорошо смотрится, если у тебя есть пара часов полного спокойствия с чашечкой вкусного кофе или чай. Понятно, что в выходные необходимо переделать кучу всего по дому, до чего руки никак не доходят в будни. И это тоже хорошо, это тоже работает замечательным переключателем внимания, особенно если ты относишься к домашней работе с приязнью. Но я настоятельно рекомендую выделять пару часиков в выходные просто на себя, чтобы с удовольствием провести это время. Причем именно для себя, не для себя и мужа или для себя и детей. А для себя и точка. Вот в это время как раз прекрасно вписывается хорошая книга со всякими вкусностями.

3. Отпуск

Отпуск бывает разный. Это может быть восхождение на высокую гору, например, на Кавказе или же поездка с экскурсией через всю Италию. В таком случае тебе будет просто не до чтения каких-то книжек. Но вот если ты выбрала пляжный отдых, то легкое и приятное чтение просто обязано быть в сумочке. Нет, никаких книг по работе мы с собой не берем. Сначала надо полностью разгрузиться и отвлечься, а то это никакой не отдых. И уже потом с новыми силами в бой, точнее на любимую работу.

4. Метро

По моим ощущениям метро — это очень тяжелое место. Там собираются либо невыспавшиеся люди, либо очень усталые и точно куда-то опаздывающие. Они создают очень тяжелые вибрации вокруг себя и надо быть очень чистым и любящим человеком, чтобы их трансформировать во что-то доброе и хорошее. Но есть другой вариант, не трансформировать, а спрятаться от них. И в этом случае книга является нашим спасением. Вместо того чтобы считывать эти негативные вибрации мы просто уходим от них в мир нашей книги. И все Наверное, это не самое мудрое и гармоничное решение, но оно работает. Недаром так много людей в метро погружено в чтение. Только лучше не берите газет, выберете подходящий уютный мир и просто отдохните в нем от суеты вашего текущего дня.

Заключение

Я ответила на все вопросы, которые были заданы в начале статьи кроме одного:
«Какие авторы какое пространство для отдыха предоставляют?» Но это слишком большая тема, чтобы начинать ее в конце уже не маленькой статьи. Так что до встречи во второй части, где я расскажу про отечественных и зарубежных фантастов, с которыми заочно знакома по их книгам

И вот в декабре я опять решила приняться за старое и почитать интересные и полезные книги. Честно признаюсь, что первые несколько дней у меня было ощущение, что я последние месяцы шла по пустыне и наконец, напилась чистой родниковой воды. Так что иногда и в информационном плане стоит попоститься, чтобы потом получить огромное удовольствие. Представляю твоему вниманию чудесные книги, от которых я получила огромное удовольствие:

1. Пиз Аллан и Барбара «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви» (9)

Признаюсь по секрету, я не читала книгу Пизов про язык телодвижений…

Зато я прочитала эту книгу и мне она очень понравилась! Знаете, в глубине нас сидит большая обезьянка. У кого-то самочка, у кого-то самец. И сколь долго не занимались бы мы духовным или личным развитием, обезьянка никуда не денется. Так вот эта книга объясняет животные основы отношений между мужчиной и женщиной. Очень интересно, да и полезно тоже. Становится сразу понятно, откуда взялась моногамия, или почему женщины хотят замуж, а мужчины в большинстве своем жениться не очень стремятся. А практические советы как повысить свою привлекательность на брачном рынке многим покажутся интересными. Да, пока советы относятся только к нашей животной составляющей. Но есть еще одна книга в этом обзоре, которая позволит посмотреть на себя и с другой стороны тоже.

2. Диля Еникеева «Счастье на двоих, или психология брака» (3)
 
Судя по публикациям в интернете Диля одна из самых известных в России семейных психологов и сексологов. У нее огромное количество изданных книг. Поэтому я решила познакомиться с ее творчеством поближе. И это ужас. Я с большим трудом осилила, пожалуй, четверть довольно большой книги. И там не было ничего полезно, совсем ничего. Но при этом были самые простейшие логические ошибки… А ведь психологи вроде сдают математику при поступлении. Хм. Короче, я не рекомендую.

3. Валерио Альбисетти «Любовь. Как оставаться вместе всю жизнь» (8,5)

Эту книгу можно считать обратной стороной к книге Пизов. Она о философии любви. И как раз для другой нашей части, духовной. В книге нет практических советов, как завоевать мужчину или даже что надо сделать, чтобы быть вместе всю жизнь. Это книга скорее манифест любви как искусства, которому надо учиться всю жизнь. И я на 100% поддерживаю такую позицию автора. А если духовные аспекты этой книги дополнить физическими принципами, что озвучены в книге Пизов, то любовь между мужчиной и женщиной раскрывается в полной мере. Так что очень рекомендую.

4. Кэбот Трейси «Женские секреты. Как завоевать мужчину. Стратегия и тактика любви» (7)

Очень циничная и при этом практичная книга. Я до сих пор не могу составить цельное мнение об этой книге. С одной стороны, это пошаговая стратегия, как найти любимого человека и завоевать его. И я абсолютно уверена, что она сработает. С другой стороны, она чересчур манипулятивна. Как будто мы не оставляем мужчине свободы выбора. Мы его выбрали и при помощи конкретных техник на себе женили. Противненько как-то.

А вообще эта книга в любом случае полезна для чтения. Я бы не стала выполнять последовательно шаг за шагом эту стратегию, но взяла бы из нее самые рациональные и «экологичные» методы. Например, действительно стоит понять, какого же мужчину ты хочешь видеть рядом с собой. Или определение языка любви понравившегося мужчины. (У нее их три вместо обычных пяти).

Рекомендую для общего развития.

5. Владимир Лермонтов «Праздник навсегда» (8)

Я не один раз натыкалась на Владимира Лермонтова в своих неустанных поисках книг, но руки как-то не доходили до него. И тут в начале декабря мой любимый муж принялся за него и ходил в каком-то невообразимом восторге. Он по несколько раз в день говорил, что это просто чудесные книги, постоянно к ним возвращался. Такого энтузиазма в отношении книг я давно за ним не замечала, поэтому решила, что мне тоже надо ее прочитать.

У меня огромного воодушевления книга не вызвала. Да, очень светлая, «состоянческая» (так я называю книги, которые вызывают хорошее светлое состояние). Но не могу сказать, что что-то совершенно необычное и новаторское. Просто еще один хороший духовный учитель написал свои книги. Его ученики испытывают восторг, остальные просто радуются. Почитать такие книги всегда приятно и ничуть не вредно

6. Владимир Лермонтов «Дельфания» (7)

Еще одна сказка, в которую кто-то верит, кто-то нет. Здесь Лермонтов встречает девушку, которая живет с дельфинами. Как муж заметил «Вторая Анастасия», там автор встретил девушку, живущую в лесу. Но не так уж и важна сказка (а может и правда), гораздо важнее слова, которые скрываются за этой сказкой. А они все о том же: думай о ближнем своем, ухаживай за природой и расти свою духовность. Правда меня смущает, что как всегда центр вселенной находится в родной местности писателя. У Мегре с Анастасией это была Сибирь. У Владимира Лермонтова Кавказ. Но это уже придирки, а так хорошая добрая книга, хотя его первое произведение мне понравилась больше.

До встречи через месяц с очередным обзором

Обзор книг

В начале года все книги почему-то оказались многотомными, просто напасть какая-то. Но это объяснялось тем, что все они были довольно глубокими и сильными. Сейчас посмотрим на них поближе.

1. Эль Тат «Карма женщины. Карма мужчины» части 1 и 2 (9)

Эта книга — очередная попытка разделить мужчин и женщин по определенным типам. Поэтому я сначала скажу пару слов о моих взглядах на типы и зачем они нужны.

Дело в том, что когда я начала вместе с друзьями активно заниматься ПЭАТом (одна из техник устранения внутренних конфликтов), мы практиковали интересную практику — интеграцию с собой качеств всех знаков зодиака. И это работало! В результате тебя уже нельзя было отнести к какому-нибудь конкретному знаку. В тот момент мне стало понятно, что типы людей — это очень нестабильная, условная вещь. Всегда можно развить в себе позитивные качества, присущие другому типу и устранить негативные качества, которые свойственны тебе. Зачем же тогда нужны всякие типологии? Как раз для того, чтобы увидеть в себе что-то новое, что хорошо бы проработать, или наоборот порадоваться тому, что уже есть.

Но вернемся к книге Эль Тат.  В ней автор разработала новую типологию для мужчин и женщин, а также описала принципы их взаимодействия на основе своих типов. Например,  какой мужчина тебе нужен в соответствии с твоим типом, или какие проблемы могут возникнуть у тебя с мужем, если ты Маат, а он Гор (типы названы в честь древнеегипетских богов)… И сделано это классно. Вообще я с этой книгой провела очень много времени, потому что очень хотела проверить, действительно ли это так, работает ли это деление и т.д. Так что книгу я читала и перечитывала по нескольку раз и пыталась у всех успешных пар и неуспешных определить их типы и проблемы в соответствии с книгой. В результате мой диагноз — книга работает. Хотя иногда очень не хочется в это верить, особенно когда выявляются твои личные проблемы в семье

Как использовать эту книгу? Да так, как я и сказала:
–  изучаем типы
–  определяем свой тип (тип своего мужчины, если он есть)
–  понимаем, что не хватает для счастья
–  и привносим это в жизнь

В общем, книга замечательная, и я очень ее рекомендую.

2. Аркадий Петров «Сотворение мира» т 1 и 2 (7)

Вообще говоря, «Сотворение мира» — это произведение в трех томах, но последний я не осилила.

О чем же в нем говорится? Это автобиографичная книга одного из российских мистиков, эзотериков, целителей? Даже и не знаю, к кому его и отнести. Он умеет видеть с закрытыми глазами, излечивать самые разные заболевания и даже восстанавливать органы. В книге рассказывается, как он к этому пришел, какие сложности и опасности были на пути, и как он с ближайшим другом-соратником все это преодолел.

Вещь довольно специфичная. Думаю, что она интересна будет в первую очередь тем прекрасным дамам, что изучают энергии, мистику и стремятся именно этими способами помочь другим.

Верить ли в то, что там описывается? Лично я верю, что все это правда. Мой личный опыт духовных практик показывает, что достижение подобных вещей вполне возможно. Верить ли тебе? Ну это уж от тебя зависит

3. Кора Антарова «Две жизни» т. 1, 2, 3 и 4 (9,8)

Это волшебная книга, которую я решила еще раз перечитать. После чего в нее вцепился мой муж и не мог отпустить в течении месяца Это произведение рассказывает о жизни на Земле учеников Великих Вознесенных Владык. Но не стоит думать, что книга будет интересна только тем, кто далеко ушел по пути эзотерических познаний (как в предыдущем случае). В ней много внимания уделено духовному развитию человека, росту его осознанности и ответственности за свою жизнь и жизнь близких и не очень людей. Она позволяет почувствовать и понять, куда стоит стремится человеку, если он всерьез задумывается о своем духовном росте. И, конечно, как все великие книги, она очень многослойна. Читая ее во второй раз, я открывала все новые и новые моменты, пропущенные при первом прочтении.

Еще одно забавное свойство «Двух жизней» — они отвечают на твои вопросы. В течении всего чтения книги было раз пять, что я никак не могла понять, что делать. Тогда я открывала книгу и сразу же в первом абзаце, что читала, получала ответ.

В итоге мы с мужем специально съездили в Москву, аж в Марьино, и купили эти книги. Так что настоятельно всем рекомендую. 

4. Вадим Зеланд, Чед Сарно «Живая кухня» (8,5)

Эта замечательная книга была куплена ради рецептов, которые я потихоньку уже начала готовить. Вкусно

Но сейчас я хочу рассказать о длинном предисловии, которое занимает полкниги. В нем Вадим Зеланд рассказывает о том, что такое сыроедение и как на него перейти. Несмотря на то, что я прочитала уже более двадцати книг по этой теме и могу спокойно считать себя экспертом, мне было что подчерпнуть из этой книги. В первую очередь, состояние расслабленности в отношении еды, которую мы едим. Да, сыроедение — это одна из лучших систем питания в мире, но переходить на нее нужно постепенно. Вадим совершает этот переход  в течении многих лет, но при этом к моменту написания книги он все еще ел мороженную рыбу, шоколад, что мы с мужем себе не позволяли. Так что для тех, кто любит мягкие и грамотные подходы к изменения своей жизни и при этом планирует перейти на сыроедение, эта книга будет очень полезна.

5. Мария Семенова «Волкодав» (6)

Да, да я знаю, что это художественная литература! Но читала я ее совсем с другими целями — я хотела узнать больше о славянской культуре. Вообще за кулисами этой книги скрывается другая — энциклопедия «Мы славяне!» того же автора. Я ее читала, но еще не дочитала, поэтому обзора пока на нее нет. Книга же «Волкодав», как мне рассказали знающие люди, показывает на примере, как жили наши предки. Пожалуй, я с этим соглашусь. Но в целом в отличии от многих других художественных книг, иносказательно рассказывающих о полезных вещах, эта не дала мне много новой информации по сравнению с энциклопедией. Так что занесем в список приятного чтения для отдыха, да и то не самая лучшая из этого класса на мой вкус.

Лекции и семинары

Я много времени уделяю не только чтению книг, но и посещению живых тренингов, просмотру видео-семинаров и прослушиваниу аудио-лекций. К тому же эта индустрия так быстро развивается, что здесь тоже будет полезным некий навигатор, а то скоро точно так же сложно будет выбрать, как и в море книг. Поэтому я решила, что мои отзывы помогут тебе сориентироваться в огромном «тренинговом» мире. Приступим.

1. Рами Блект «10 шагов на пути к счастью» (аудио-лекции, 9)

Мне очень нравится Рами Блект. Знаете, есть такие тренера и лекторы, которых слушаешь и вроде бы полезно, а продолжать не хочется. С Рами ситуация как раз обратная. Мне очень нравится его тренинги. Не всегда я получаю новую информацию, но вот заряд бодрости и мотивацию на действие обязательно.

Перейдем конкретно к этому тренингу. Рекомендую его для знакомства с Рами. Он освещает очень многие стороны жизни человека от еды и секса до правильного дыхания и мышления. Какие-то вещи были для меня очевидны, другие были открытием. Не могу сказать, что взяла от тренинга абсолютно все, но некоторые техники пригодились, как и активная мотивация, и «пинки под зад».

От всей души рекомендую этот тренинг. Гармоничное сочетание ведических методик и западных техник — это как минимум просто интересно послушать. 

2. Владимир Барыльников «Семинар в Усть-Каменогорске» (видео-семинар, 8,5)

Владимир — очень успешный российский целитель. Ну в том смысле, что работа его очень эффективна

У меня эти месяцы были периодом возврата к духовным практикам. Поэтому я с огромным удовольствием изучала новые и очень сильные методы энергетической работы с собой и другими людьми, которые были представлены на этом тренинге. Пока мне до излечения рака и других серьезных заболеваний далеко, но привести себя в порядок я уже могу. Также этот тренинг хорош тем, что дает конкретные методики работы и при этом содержит информацию о причинах возникновения заболеваний и основные концепции работы…

3. Марат Софин «Основы космоэнергетики» (живой тренинг, 5)

Космоэнергетика вызвала во мне противоречивые чувства. С одной стороны, это действительно мощные целительские техники, которые ставят людей на ноги, и очень сильная теоретическая база, как правильно работать с энергиями. С другой стороны, меня смутило отсутствие духовного развития учеников. Когда начинаешь работать с такими энергиями, их можно употребить как во благо, так и во вред. Причем последнее можно сделать даже ненамеренно, но расплачиваться все равно придется. А вот об этом на тренинге ни слова. Как я поняла, у большинства мастеров то же самое. Этим техники мне показались опасными. Поэтому несмотря на их эффективность и силу применять полученные знания я не планирую. Поэтому и получать их не рекомендую. 

4. Лалана «Хотите божественного ребенка? Запросто!» (аудио-лекции, 4)

Очень интересный материал и практически бесполезный тренинг. Мне кажется, что я прослушала больше трети материала, а сам курс аудио-лекций занимает более 35 часов. И только после этого смогла отказаться от него. Он мне показался очень странным. С одной стороны, вроде бесценная информация о том, как строились отношения полов у наших предков. С другой стороны, после каждого прослушивания у меня кардинально портилось настроение и не хотелось ничего делать. Я думала, отчего… В итоге осознала, что информация подается в ключе как раньше было круто и как сейчас плохо. Причем на этом точка. Нет информации о том, как же сделать так, чтобы и сейчас было круто. За эти десять часов я услышала только 10 минут полезной практической информации, да и та была аналогична рассказанному Рами, от которого я и услышала о Лалане. Причем информацию от Рами хотелось тут же применить, а тут…

—
С любовью и уважением,
Ирина Тихомирова,
лайф-коуч, тренер и создательница
проекта www.fair-lady.ru

Я в школе очень любила историю. Даже на исторический факультет подумывала поступать. И больше всего меня интересовала эпоха крещения Руси, точнее что же было до этого. Может быть, я сейчас придумываю, но мне кажется, что я всегда знала — Язычество означало много больше, чем то, о чем твердят учебники. Вот только эти знания казались мне совершенно утерянными.

Где-то в ноябре месяце меня посетила мысль. Что же это я все изучаю ведические тексты, читаю разных восточных мистиков, ищу путь на западе, востоке, но не на своей родине. Как только я это подумала, муж начал рассказывать мне о каких-то славянских сайтах, где пишут много о нашей истории и о том, что есть славянские веды. Я и раньше слышала, что что-то такое есть, и что индийские веды произошли от славянских. Но теперь мне принесли на блюдечке сами эти книги!

И меня постигло разочарование… Нет, ничего ужасного в этих книгах не было. Приятные легенды и сказки о создании мира. Адекватные поучения и рассказ о том, как правильно организовать церковь. Вот только не верю я, что тексты эти написаны за 40 тыс лет до наших дней. Возможно, авторы этих книг и видели оригиналы (я все же верю, что они должны существовать), но очень много дописали от себя.

И все же я очень хочу найти информацию о традициях и эзотерических знания нашей родины. Что было до крещения? Какие обряды проводились? Как мы лечились раньше? И какие были взаимоотношения между мужчинами и женщинами? А как детей воспитывали? И буду искать все это дальше. Может быть перечитаю серию «Анастасия» Владимира Мегрэ. Там было много всего полезного.

И в заключение. Я бы не ставила крест на этих книгах. Их можно изучать, если интересна тема наших прародителей. Просто нужно относится к ним с некоторой долей скептицизма. Что-то пришло из прошлого, что-то люди придумали сейчас. Главное себя внимательно слушать и смотреть, какая информация тебе в душе кажется правдой, а что вот точно какой-нибудь дяденька придумал.

2. Вадим Зеланд «Пространство вариантов» (9,5)

Еще один автор, к которому я очень долго шла. Пожалуй, года три я из разных источников слышала об этих книгах и в голове мелькала мысль, что хорошо бы, но не сейчас. Даже когда оказалось, что Зеланд тоже сыроед, я все равно не потянулась к его книгам. При этом у меня он был на компьютере и в видео-формате, и в аудио… И вот в какой-то момент я поняла, что пора.

Ожидание стоило того. Это замечательный автор! И книга замечательная. Хотя автор говорит все о тех же истинах, что и все, все, все в области успешной жизни (и я в том числе), но он подает информацию под новым соусом, немного иначе структурированную. А такой подход помогает что-то новое понять, увидеть, как по-другому применять старые знания. Так что теперь я сама выбираю себе легкие пути достижения своих целей. И с удовольствием читаю следующие книги этой серии. Ну и, конечно, от всего сердца рекомендую этого автора.

— 
С любовью и уважением,
Ирина Тихомирова,
лайф-коуч, тренер и создательница
проекта www.fair-lady.ru

1. Нассим Талеб «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости» (8,5)

В этом месяце я продолжила с большим удовольствием изучить практическую сторону теории вероятности. Начало этому процессу положила также книга Талеба «Одураченные случайностью», о которой я писала в августовском обзоре (http://fair-lady.ru/2010/09/obzor-knig-za-avgust-2010/)

На сей раз разговор пошел о маловероятных событиях, которые мы недооцениваем и переоцениваем. Как правильно их использовать и как вообще жить в мире с такими вероятностями и использовать их на благо. Как работать с гипотезами и почему подход: «Вот что я думаю по этому поводу, а теперь я попробую доказать, что это не работает» — один из самых эффективных в нашей жизни. Кстати, Джордж Сорос свои гениальный инвестиционные стратегии создает по тому же принципу. По-моему, еще одна очень увлекательная, интересная, смешная и действительно полезная книга.

2. Джо Витале «Духовный маркетинг» (7)

Эту книгу необходимо распространять, как рекламный материал для моих продуктов Джо очень легко, доступно и как всегда интересно рассказывает о том, что именно наши личные ограничения мешают достигнуть всех тех материальных и нематериальных целей, о которых мы все думаем, но никак не можем реализовать.

А оценка получилась такая небольшая просто потому, что нового для себя я ничего не открыла и практически все, о чем он рассказывает использую как в жизни, так и в работе с клиентами. Но если тебе до сих пор не понятно, как внутреннее состояние может повлиять на твою цель, то это книга должна быть просто первой в списке для чтения.

3. Томас Дж. Стэнли, Уильям Д. Данко «Ваш сосед — миллионер» (8,5)

Я долгое время в разных источниках натыкалась на эту книгу и почему-то все не удосуживалась ее прочитать. А зря — книга очень стоящая. Это книга, в принципе, просто научное исследование миллионеров в Америке. Авторы на протяжении десятилетий проводили самые разные опросы среди людей, богатство которых составляет более 1 млн. долларов. И оказалось, что большинство из них самых обыкновенные люди с зарплатой в среднем 100 тыс долларов в год. А вот, что отличало их от большинства,  — они умели накапливать деньги.

Эта книга не практическая, но она является очень хорошей мотивацией для реализации тех финансовых планов, о которых я читала и которые составляла в сентябре. Идея стать долларовым миллионером меня прельщает. А тебя?

4. Сэм Уолтон «Сделано в Америке. Как я создал Wal-mart» (9)

В свое время я прочитала огромное количество автобиографий великих людей от Франклина до всеми любимого Ричарда Бренсона. Но потом как-то запустила этот процесс, переключившись на более прикладные вещи. Но, как оказалось, не так уж и теоретические эти биографии…

Практически запоем, я прочитала историю о том, как создавалась крупнейшая сеть дисконтных магазинов Америки. По-моему, Сэм просто фантастический человек и его подход к ведению бизнеса — это то, на что необходимо равняться всем, всем и всем, кто планирует создавать свое дело (то есть большей части моих читательниц). Как правильно общаться с клиентам, как с сотрудниками, на что обращать внимание и как успешно внедрять инновация, а также где их брать — все это есть в замечательной и очень интересной книге. Прочитала с огромным удовольствием и всем очень рекомендую.

А что в октябре прочитала ты? Что тебе приглянулось? А что не понравилось. Делись информацией

— 
С любовью и уважением,
Ирина Тихомирова,
лайф-коуч, тренер и создательница
проекта www.fair-lady.ru

1. Галина Шаталова «Выбор пути» (9)

Я не просто назвала Галину врачом-экспериментатором. Именно совмещение практического и научного подхода к ее исследований вызывает мое доверие к ее теориям. А также то, что сейчас в возрасте более 90 лет она ведет активный образ жизни и по два раза в месяц проводит тренинги.

Итак, перейдем к самой книге. В ней Галина собрала воедино свою систему здорового образа жизни. Она включает здоровое питание (что, сколько и когда есть), правильный режим жизни, а также спорт и дыхание. Книга написана очень легким и живым языком. Сразу оговорюсь, что Галина не сторонница сыроедения, но в ее рационе живой пище отдается очень большое место. Эта книга заняла прочное место в моей первой 5-ке книг по здоровому образу жизни. Всем рекомендую. 

2. Роберт Кийосаки «Отойти от дел молодым и богатым» (7)

Очередная книга Роберта про инвестирование. Как всегда мотивирует, объясняет что делать и как думать. Но по сравнению с его предыдущими вещами (особенно с руководством по инвестированию) более слабая. Так что если тебе просто нужно в очередной раз вернуться к вопросам инвестирования, то эта книга стоит твоего времени. Если время ограничено и хочется получить много новой информации, то ищи другие книги. Например, те, что я читала дальше:

3. Роман Храпов «Start-up в личных финансах» (7)

После философских размышлений о природе богатства можно и переключиться на более земные моменты. Что у тебя с финансами сейчас, чего ты хочешь достичь и как вообще ко всему это приступить в реальном мире — именно об этом книга Романа. Ответы на все-все вопросы ты в ней, пожалуй, не найдешь. Но о первых конкретных шагах узнаешь. Скачать эту книгу можно по ссылке

4. Владимир Савенок «Как составить личный финансовый план» (9)

Чтобы стать богатым человеком без хорошего плана не обойтись. О том, как его составить и что это вообще такое, замечательная книга одного из ведущих российских финансовых консультантов Владимира Савенюка. Признаюсь, что, выполнив все его инструкции, я полностью стройного и логичного плана не составила (похоже за этим надо все же идти к эксперту). Но я прекрасно поняла, что мне надо делать в ближайший год, чтобы уже сейчас начать создавать себе пассивный доход. И это очень большой шаг И самое важное, что я уже начала это делать. А ты?

5. Владимир Савенок «Как реализовать личный финансовый план» (8)

В этой книге Владимир очень доходчиво рассказывает о том, куда можно вкладывать сбереженные деньги. Книга просто великолепно подходит для начинающего инвестора и дает обзор практически всем инструментам на рынке инвестирования. После ее прочтения можно вставать и идти покупать себе ПИФ (что это такое, если ты еще не знаешь, тоже можно узнать из книги). А также присматривать себе очередную книгу по более продвинутым инвестиционным стратегиям, чем я сейчас и занимаюсь

6. Наталья Правдина «Выше нас только звезды» (8,5)

Я довольно долго избегала этого автора. Было у меня ощущение, что все у нее очень просто и я давно прошла тот этап, когда она может быть мне полезна. Я очень рада, что ошибалась. Точнее, отчасти ошибалась. Я действительно знаю и применяю очень много из того, о чем она рассказывает. Даже знаю, пожалуй, 99% вещей. А вот применяю всего лишь 50% и пока в моей жизни остаются какие-то классные вещи, которые я никак не применю, я буду рада тем книгам, которые о них напоминают.

Немного о книге. Она рассказывает о мягким методиках достижения успеха во всех областях жизни от бизнеса до личных отношений. И очень воодушевляет. Пожалуй рекомендации по ней, как и по книге Роберта. Хочешь создать более эффективную жизнь, опять сфокусироваться на успехе? Тогда читай эту книгу!

Приятного тебе чтения!
И обязательного применения прочитанного!

—
С любовью и уважением,
Ирина Тихомирова,
лайф-коуч, тренер и создательница
проекта www.fair-lady.ru

1. Ален Карр «Легкий способ сбросить вес» (8,5)

Мне немного жаль, что до такого чудесного автора я добралась так поздно. Хотя все же лучше не иметь вредных привычек, чем иметь их ради господина Карра. Это все я веду к тому, что мне очень понравилась эта замечательная книга о правильном питании.

Карр в легкой и приятной манере пишет о том, что фрукты и овощи гораздо более вкусные и полезные для нас продукты питания. И доказывает, а скорее показывает с рациональной точки зрения, что в любой рацион необходимо включить по максимуму фруктов и овощей. Не могу сказать, что нашла что-то супер новое в теме питания, да и у многих других эта тема проработана гораздо лучше. Но книжка читается с огромным удовольствием и практически запоем Поэтому рекомендую, можно просто в качестве развлекательной литературы.

2. Александр Свияш «Что мешает вам быть богатым» (9)

Несколько лет назад, пролистав книгу Свияша, про брачующихся и забракованных, я не увидела ничего умного и полезного, поэтому отставила этого автора далеко в сторону. До недавнего времени и, как оказалось, зря. Оказывается у Свияша есть замечательная система работы со своими рамками и ограничениями. И в целом интересная и практическая система описания нашего мира.

Конкретно в этой книге он рассматривал ограничения, которые мешают нам быть успешными в бизнесе и на работе. И не просто рассматривал, а давал конкретные рекомендации по тому, что с ними сделать. Очень понравилась техника ежик событий. С помощью нее проработала несколько своих страхов. А также нашла из обширного списка ограничений несколько своих, еще не проработанных, закидонов по теме зарабатывания денег. Часть из них сразу по этой книге и проработала. Настоятельно рекомендую всем тем, кто собирается начинать свое дело или просто очень хочет улучшить свое материальное состояние.

3. Столешников А. П. «Как вернуться к жизни» (7,5)

Очередная книга про здоровье (переход на сыроедение сделал из меня практически профессионала по здоровому образу жизни). Профессор Столешников описывает свой подход к водному голоданию, где сам процесс голодания является лишь первой частью. Затем он описывает еще 2 стадии выхода с голода на соках и живых продуктах. Сложно говорить, насколько он прав в своих выкладках, так как я не специалист в этом вопросе (больше одного дня никогда не голодала), но вполне возможно, что голодать я буду именно на основе этой книги, она мне показалась наиболее полной и понятной. Для тех, кому интересны лечебные голодания, очень рекомендую.

4. Себастьянович Павел «Новая книга о сыроедении, или почему коровы хищники» (7,5)

Очередная книга про сыроедение Не самая лучшая, не самая худшая, но очень и очень приятная. Написана легко и с юмором, хотя автор приводит и множество ссылок на научные работы, которые показывают, что сыроедение — это наш видовой (человеческий) тип питания. Для активно изучающих эту тему — рекомендую.

5. Дэн С. Кеннеди «Как преуспеть в бизнесе, нарушая все правила» (8)

Очень хорошая книга гуру американского инфомаркетинга о том, почему надо думать в бизнесе в первую очередь головой и затем уже смотреть на какие-то правила. Книга хороша тем, что написана человеком, который сам зарабатывает миллионы долларов и помогает делать это своим клиентам. Она действительно помогает поставить мозги в нужном более практичном направлении и строить бизнес не только на основе позитивного мышления, медитаций и визуализаций. Не устану повторять, что любой дело основывается твоими руками, поэтому пока ты не начнешь действовать, никакие фантастически эффективный техники работы с сознанием, подсознанием, сверхсознанием не сработают.

6. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари» (8)

Банально до неприличия… но до чего же полезно в очередной раз послушать практически вечные истины успешной жизни и вспомнить те хитрости, о которой ты, конечно, знала, но применить забыла. Честно признаюсь, что первые несколько глав я думала, что не буду дочитывать эту книгу, ведь и так все знаю. Но потом втянулась и заметила позитивное, мотивирующее влияние на свою жизнь. Например, она меня вытянула в момент грустных мыслей о том, как заработать денег на дом, если основные действия зависят от мужа. Или в очередной раз напомнила о раннем вставании, которое я никак не применю в своей жизни.

А для тех, кто только начинает заниматься темой личного развития и личной эффективности — это книга вообще сказка: читается легко и при этом содержит много проверенных техник.

7. Робин Шарма «Святой, серфингист и директор» (7)

Эта книга, на мой взгляд, слабее первой. Особенно в области практического применения знаний и разглагольствований на тему любви, благотворительности и работы. Очень сложно было не спорить с ней после только что прочитанных книг Дэна Кеннеди и Свияша, да и вообще довольно успешного опыта реального бизнеса. Но в целом книга приятная и в качестве аудио-фона где-нибудь в машине сойдет. Но если времени на чтение книг мало, то лучше ее отставить в сторону и найти более конструктивные, конкретные книги.

8. Сан Лайт «Формулы денег» (8,5)

Эта книга — готовая инструкция по привлечению денег в свою жизнь. А это означает, что она тотально практическая и для выяснения профпригодности необходимо ее протестировать. О чем вообще эта книга? Если обобщить, то она о способах повышения своих вибраций и приведении их в соответствие изобилию нашего мира при помощи регулярного чтения мантр в течении нескольких месяцев. На основе моих знаний и личного опыта, мне кажется этот метод действенным и он вполне может сработать. Однако надо тестировать, лучше в группе, чтобы совместная работа усиливала нашу энергию.

9. Джордж С. Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне» (8)

Еще одна книга начального уровня, но теперь по теме финансов. Книга рассказывает о том, как выплатить все долги и накопить деньги на старость. Книги Роберта Кийосаки по теме инвестирования более грамотные и полезные, но в качестве первой книги и эта подойдет.

А вообще даже если ты перечитала огромное количество умных книг про инвестиции, но еще не начала откладывать хотя бы 10% своего заработка на будущее, то она точно будет полезна, потому что может сработать волшебным пенделем. Из нее ты в очередной раз узнаешь о том, почему это надо делать и как именно. Настоятельно рекомендую задуматься над этим сейчас, может быть даже прочитать эту книгу в первую очередь. Это действительно важно для твоей жизни.

10. Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» (6,5)

Единственная художественная книга в моем обзоре — Дэн Кеннеди очень хороший продавец. По своей сути эта книга — философский манифест свободного предпринимательства и этим она ценна. Слабость ее на мой взгляд, в ее величине. Целых ТРИ тома, не даром Айн Рэнд — это псевдоним Алисы Рубенштейн, которая эмигрировала из России после установления советской власти, чувствуются призраки Толстого и Достоевского.

На самом деле в моем обзоре книга продолжает разговор о бизнесе, о необходимых личных качествах успешного предпринимателя. Возможно, она слишком длинная, но ты полностью впитываешь в себя все эти черты, начинаешь восхищаться героями (а какие там мужчины…) и сама становишься ближе к ним. Ради этого и стоит ее читать

11. Йоахим Вердин «Жизнь без еды» (9,5)

Одна из лучших книг про питание Да-да Она затрагивает больше психологические и эзотерические основы, почему мы едим и почему некоторые люди умирают от голода, когда другие спокойно живут без еды и даже не худеют (у мужа есть знакомый праноед (питающийся воздухом), так вот он в меру упитанный мужчина). По прочтению этой книги мне стало гораздо понятнее, что такое сыроедение, почему некоторым людям довольно просто на него перейти, а кому-то это очень сложно сделать и т.д. Не могу сказать, что всем настоятельно рекомендую ее прочесть, но вот тем кто переходит на сыроедение или уже перешел — обязательно!

12. Столешников П. «Введение в геноцидарную медицину криптоалиентов» (6)

Эту книгу стоит читать очень аккуратно с подходом: «Часть из этого может быть правдой». В отличии от книги про голодание эта работа основана на концепции «плохих евреев» и верить в нее или нет, мне лично не понятно. Но при этом в книге приводится большое количество фактов, которые показывают медицину не в очень приятном ключе… Короче эту книгу читать стоит, но осторожно и думать практически над каждым высказыванием, что-то стоит перепроверять и т.д. Я поставила оценку книге больше 5 за счет того, что она расширяет сознание, если читать ее грамотно.

13. Протоколы сионских мудрецов (3)

После внимательного чтения Столешникова было бы странно пропустить основополагающий документ, на котором основываются его гипотезы. Я не пропустила. Но этот документ очень неоднозначен. Не понятно, подделка это или реальный документ и совсем не понятно, что с этим всем делать, как эти знания могут конструктивно повлиять на мою жизнь. Поэтому  протоколы я не дочитала и решила, что ко мне это отношения не имеет. Если кто хочет жить в таком мире, пожалуйста, в моем мире этого не будет. Но при этом все это не отменяет тех фактов, что я изучила в предыдущей книге.

14. Арнольд Эрет «Целебная система бесслизистой диеты» (10)

Одна из лучших книг про лечебное питание и, в частности, сыроедение. Меня каждый раз восхищает, как разные люди приходят к сыроедению, отправляясь из разных точек с целью найти правильный и здоровый способ питания. В книге Эрета рассказывается не только о сыроедении, но и о голодании. А также о том (мне показалось это самым важным), как корректировать скорость  очистки организма, чтобы минимизировать болезненные ощущения при   этом.   На данный момент эта книга является моей самой излюбленной по правильному питанию.

Кстати, в этой книге есть даже диета для перехода на здоровое питание. Так что если кто-то заинтересовался сыроедением, но быстро перестраиваться страшно, то можно постепенно переходить при помощи методики Эрета.

15. Арнольд Эрет «Лечение голодом и плодами» (6)

Если уж автор мне понравился, то я активно продолжаю его читать. К сожалению, эта книга гораздо слабее предыдущей. И после прочтения первой я бы эту не рекомендовала. Информация схожая, только менее структурированная и конкретная.

16. Нассим Н. Талеб «Одураченные случайностью» (9)

Наверное, я не очень адекватна в оценке этой книги, потому что она про вероятности и напомнила мне о временах обучения в Университете. Сначала я даже поставила ей 10, хотя по практической применимости все же 9.

В первую очередь эта книга полезна тем, что заставляет хорошенько подумать об очевидных фактах в нашем мире (тестах на физические заболевания, динамику цен акций или успехи выйграша в казино). Пожалуй, эта самая интеллектуальная книга, хотя и написана легким языком. Зачем ее читать? Чтобы выйти за рамки ошибок нашего мозга, который устроен так, что неверно оценивает вероятности и потренировать свой ум. И еще эта книга просто обязательна всем тем очаровательным женщинам, которые хотят зарабатывать деньги на торговли на бирже (любой) — становится гораздо понятнее, как работать с инвестиционными и спекулятивными стратегиями.

Как всегда желаю приятного отдыха и чтения самых полезных и правильных для тебя книг!

—
С любовью и уважением,
Ирина Тихомирова,
лайф-коуч, тренер и создательница
проекта www.fair-lady.ru

1. Евангелие от Ессеев, книга 1 (10)

В области духовности существуют понятие эзотерических и экзотерических знаний, т.е. знания бывают тайные и непонятные, а также они бывают явные, которые прямым текстом говорят, что надо делать. Эта книга содержит знания последнего типа. В ней четко и понятно написано, как очистить организм, как питать и какой образ жизни необходимо вести, чтобы поддерживать свое здоровье физическое и духовное. И все это из уст Иисуса Христа. Честно признаюсь, я была в восторге. Очень рекомендую всем, вне зависимости от того, веришь ты в Бога или нет, веришь ты, что это действительно аутентичные свитки или нет.

2. Евангелие от Ессеев, книга 2 (9)

Эта книга более эзотерична. Она рассказывает не только о Боге-отце, но и о Богине-матери и их ангелах. Для меня такое сочетание божественного более естественно и гармонично, чем то, что преподносится нам классическим христианством. Книга интересная, как минимум, с точки зрения расширения кругозора, а как максимум, чтобы понять равное, хотя и отличное от мужского положение женского начала в духовном мире.

3. Евангелие от Ессеев, книга 3 (8)

Продолжение второй книги о том, кто такие ангелы небесные и земные, о Боге и Богине и о том, как им молиться. Для меня книга показалось более сложной, чем первые две, но если вторая книга пошла и заинтересовала, то это окажется полезным ее расширением.

4. «От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь» Марина Гладких (8,5)

Автобиографическая история Марины о том, как она гостила у своей сестры Виктории Бутенко и переходила на сыроедение. Очень приятное и легкое чтение, которое описывает, почему стоит переходить на сыроедение, как это происходит и каковы результаты. И самое главное в этой книге, что все это на живом примере автора. Вообще Марина действительно очень активный и радостный человек и читать ее историю очень интересно и полезно. Рекомендую.

5.  «О женственности» Теун Марез (9,5)

Установочная книга о ролях мужчины и женщины в этом мире. Читать обязательно, если ты хочешь понять:
- Как правильно взаимодействовать с мужчиной?
- Почему его необходимо слушаться?
- Как сделать из твоего мужчины настоящего самца?
- И т.д.
В книге рассказывается то, чего действительно требует каждая женская душа и объясняется, как к этому можно прийти. Конкретных рекомендаций в книге нет, но она поможет изменить твое мышление, чтобы ты вела себя с мужем, да и с другими мужчинами действительно по-женски

6. «О мужественности» Теун Марез (8)

Эта книга предназначена для мужчин. Она во многом пересекается с книгой «о женственности» и читать ее стоит, если ты хочешь разобраться во всех деталях. Там описываются аналогичные принципы, что и для женщин, но уже с мужской позиции. В качестве дополнения к первой книге – рекомендую. Хотя это и не обязательно.

7.  «Умный огород в деталях» Н. Курдюмов (7,5)

Мне как начинающему сыроеду, у которого есть свой участок земли, очень интересно узнать, как на нем вырастить максимум полезных и вкусных продуктов. Очень интересная книга, которая ломает стереотипы приусадебного хозяйства. Для огородников книга подойдет, всем остальным, пожалуй, без надобности.

8. «Умный сад в подробностях» Н. Курдюмов (7,5)

Аналогично предыдущей книге.

9. «Путешествие души» Майкл Ньютон (9)

Фантастическая книга гипнотерапевта, который в своей работе с пациентами смог заглянуть в жизнь души между воплощениями. Для меня эта первая эзотерическая работа, которая имеет хоть какие-то относительно научные обоснования. Эта книга рассказывает о том, как устроен мир душ, как происходит возвращение души домой после смерти, чем она занимается и как решает, в каком теле воплощаться. Если тебе интересно, что происходит с тобой, с твоей душой после смерти, книга просто обязательна к прочтению.

10. «Предназначение души» Майкл Ньютон (8)

Это расширение первой книги, где в больших деталях рассказывается о том, что делает душа между жизнями и о том, почему разные сложности встречаются в нашей земной жизни:
- почему мы выбираем больное тело
- почему маленькие дети умирают
- почему у кого-то много денег, а кто-то живет в нищете
- что такое родная душа
- почему мы ссоримся с близкими
и т.д.
Эта книга позволяет по-новому взглянуть на нашу жизнь, как будто с высоты птичьего полета. И это здорово!

Вот и все отзывы. Жду, как всегда, ваших комментариев:
- что берете почитать?
- что уже читали? понравилось? нет?
- что еще рекомендуете?

—
С любовью и уважением,
Ирина Тихомирова,
лайф-коуч, тренер и создательница
проекта www.fair-lady.ru

1 «Закон притяжения», Эстер и Джерри Хикс (10)

Очень правильная книга что ли В последнее время кому не лень пишут и говорят о законе притяжения (особенно после известного фильма «Секрет»). Но во всей этой шумихе было у меня ощущение, что где-то по дороге они потеряли суть, почему-то мои хорошие знакомые, которые активно пытаются что-то притянуть в свою жизнь, не очень успешны. После этой прекрасной книги становится понятно, в чем суть и как правильно использовать этот один из главных законов Вселенной. Расписано все четко и ясно, берись и делай. Так что всем, кому интересно, как действительно использовать закон притяжения, читать обязательно!

2 «Сара» т. 1, 2, 3, Эстер и Джерри Хикс (9)

«Сара» — это сказка про маленькую девочку, которую сова учит закону притяжения. И это просто шикарное решение для обучения людей этому закону. Честно признаюсь, что из первой книги «закон притяжения» я помню мало (спустя 2 месяца), а вот уроки этой сказки до сих пор держатся в голове. Я бы сказала, что книга «закон притяжения» как лекция, где объясняются основные правила и рассказывается, как и когда их применять. А «Сара» — это практические занятия, где ты вместе с девочкой и ее друзьями на практике осваиваешь этот закон. Кому-то хватает только лекций, кому-то только практических занятий. Для меня же эта связка прекрасно пошла вместе. Очень рекомендую!

3 «Иллюстрированная энциклопедия Фэн-шуй», Стивен Скиннер (8)

Очень приятная и красивая книга, которая описывает основные законы и правила Фэн-шуй. Ничего сверхъестественного, но для меня как полного новичка в данной области было полезно. Сразу применила два правила дома, было приятно. Ну и для дизайна будущего дома буду эти идеи использовать.

4 «Китайская геомантика», Викторио Гуа Вон-Сэн-Тян (3)

А эту книгу я не поняла. Наверное, надо быть очень искушенным в Фэн-шуй… Были какие-то идеи и конкретный советы, которые не очень применимы в условиях уже существующего дома. Да и рисунков практически не было. Мне кажется, что для такой прикладной области как Фэн-шуй визуальный ряд важен. Короче, не понравилось.

5 «Богатый папа, бедный папа», Роберт Кийосаки (9)

Первая книга Роберта Кийосаки из серии богатого папы. Я уже читала ее лет 5 назад, когда эти книги только появились в России, тогда ничего особенного не вынесла. Сейчас эта тема для меня стала более актуально и начала я это все читать взахлеб. Первая, как и вторая, книги все же более концептуальные.  В этой книге рассказывается и очень хорошо принципиальное различие между тем, как люди становятся бедными и как богатыми… И сразу очень хочется создать себе пассивный доход! Рекомендую эту книгу в качестве первого шага к богатству (правда, там еще очень много шажков )

6 «Квадрант денежного потока», Роберт Кийосаки (9)

Вторая книга про работу, хотя это очень условное обозначение. Она про людей, которые работают на дядю, на себя, у которых есть бизнес или портфель инвестиций. Хотя можно и совмещать. Думаю, что книга будет полезна людям во всех этих четырех областях. Например, я очень отчетливо поняла, что необходимо мой маленький «свечной заводик» переводить из разряда работы на себя в разряд бизнеса, когда люди уже работают на меня. Этим и занимаюсь. Так что следующий шаг на пути к мировому богатству прячется в этой книге (хотя может и не второй, а десятый, ведь надо тратить время и на шаги в реальности).

7 «Руководство по инвестированию богатого папы», Роберт Кийосаки (9,5)

Это последняя книга, которую я осилила из серии Роберта. Читала больше 2-х недель, но это стоило того. Конечно, в этой книге тоже больше философия, чем практические действия, но философия уже конкретная с четкими этапами роста, с понятным описанием, в какой области надо двигаться и как, чтобы действительно стать богатым. Все очень правильно, все очень верно. Теперь буду действовать. Так что читать! (ну если деньги тебя очень интересуют, книга действительно не простая)

8 «Богатая женщина», Ким Кийосаки (8)

А вот это более практичная книга от жены Роберта. Она о том, как женщине прямо сейчас начать инвестирование и почему женщине все же стоит этим заниматься. Не со всеми ее доводами я согласна, но в целом полезно, как пинок под попу. Да и написано легко и приятно, так что можно почитать.

9 «Величайший секрет, как делать деньги», Джо Витале (6)

«Величайший секрет» находится где-то на стыке Кийосаки с Хиксами. И как мне кажется, лучше почитать побольше тех и других, чем эту книгу. Много довольно очевидных идей, поданных в легком и разжеванном формате. Вредно не будет, но и пользы не очень много.

10 «Зелень для жизни», Виктория Бутенко (9,5)

Виктория придумала прекрасную вещь – вкусные зеленые коктейли, которые очень полезны для здоровья. Что это и как делать она рассказывает в свой книге и делает это очень хорошо: с данными исследований, которые она проводила и находила, с конкретными примерами из жизни и, главное, с рецептами, которые можно сразу применить и оценить на себе. Что я и сделала. Очень вкусно и, пожалуй, полезно (но для точных данных надо подольше потестировать)

11 «12 ступеней к сыроедению», Виктория Бутенко (8,5)

Мы с мужем ставим сыроедческий эксперимент, то есть мы перешли на сыроедение (питаемся только сырыми фруктами, овощами, орешками). Поэтому я активно изучаю книги по этой теме. Книга Виктории одна из лучших. В ней рассказывается, почему сыроедение полезно и почему людям тяжело на нее перейти (она трактует обычное питание как зависимость от вареной пищи) и как это все же сделать. Пока мне кажется, что слово зависимость – это слишком жестко, но посмотрим, что будет со мной происходить дальше.

12 «Сыроедческая монодиета», Изюм (8)

Это не книга в обычном понимании слова. Это скорее сборник статей и автобиография одного известного сыроеда. Мне, как начинающему сыроеду, интересно. Для большинства не заинтересованных я рекомендую начать с книги Виктории, потому что там больше обоснований, зачем это делать. А вообще просто интересно почитать, что думает человек, который действительно живет на сыроедении, а также (в книге этого нет, но есть на его сайте) даже родил (вместе с женой-сыроедом) сына чисто на такой диете. Познавательно.

13 «Сыроедение», Атеров (7)

Это немного специфическая книга. Ее автор потерял от болезней двух детей и 18 лет исследовал, почему это произошло и как их можно было спасти, и пришел к тому, что именно сыроедение самая правильная и гармоничная диета для людей. Его книга образная и понятная, хотя его слова не всегда доказуемы. В целом интересно, но не более того.

Надеюсь, что ты найдешь в этом списке интересные для тебя книги. Жду отзывов и рекомендаций интересных книг. А также обратной связи, понравился ли тебе обзор, стоит ли изменить формат? Может надо больше рассказывать про книги? И т.д.

И спасибо за внимание

С любовью и уважением,
Ирина Тихомирова