Метка: фокус

  • Как справляться с прокрастинацией и повышать свою продуктивность

    Каждый хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда важное дело откладывается «на потом». Мы говорим себе, что начнём завтра, после обеда, с понедельника — и в итоге неделя, месяц или даже год проходят в ожидании идеального момента. Это и есть прокрастинация — скрытый враг продуктивности, который крадёт не только время, но и уверенность в себе.…