Вода — это основа жизни и одно из важнейших веществ для нормального функционирования организма. Без неё невозможно поддерживать здоровье, обмен веществ, работу клеток и даже настроение. Однако несмотря на то, что о необходимости пить больше воды знают все, далеко не каждый делает это правильно. Ошибки в водном режиме могут привести не только к обезвоживанию, но…