Сбалансированное питание — это не просто модный тренд, а основа здоровья, энергии и хорошего самочувствия каждого члена семьи. Правильно составленное меню помогает детям развиваться, взрослым — сохранять силы и продуктивность, а пожилым людям — поддерживать активность и здоровье. Однако, чтобы питание было не только полезным, но и вкусным, важно подходить к этому с вниманием и…